«Говоря «да» другим, убедитесь, что не говорите «нет» себе», — Пауло Коэльо.
Вы слишком много заботитесь об окружающих? Попытки угодить всем, которые оказывают ущерб на вас ужасно утомляют. Когда вы постоянно в чем-то отказываете себе, то не чувствуете счастья и удовлетворения. Вы ощущаете пустоту.
Вам нужно думать о себе, специально для вас мы привели 5 причин, почему вам стоит отказаться от этой "привычки".
1. Пытаясь всегда угождать другим, вы становитесь слишком уязвимыми.
Изо всех сил пытаясь угодить всем и каждому, вы становитесь своего рода жертвой. Жертвой, которую критикуют за ее несовершенства и недостатки. Почему? Потому что со временем вы все больше и больше будете зависеть от мнения окружающих вас людей.
Вы просто не можете угодить всем и каждому. Это невозможно. Пожалуйста, прекратите это делать!
2. Пытаясь всегда угождать другим, вы причиняете боль себе.
Большинство людей, которым вы так пытаетесь угодить, даже не замечают ваших попыток и стараний. Это причиняет вам боль, ведь мнение окружающих для вас так важно. Если так продолжится и дальше, то вы в мыслях можете прийти к тому, что жизнь просто утрачивает смысл.
3. Пытаясь всегда угождать другим, вы теряете себя.
Вы всегда пытаетесь угодить окружающим? Это делает вас слабыми. Чем больше вы будете стараться всегда и со всеми жить в согласии, игнорируя собственные потребности, тем больше вы будете терять себя и свою уникальную личность.
4. Пытаясь всегда угождать другим, вы все равно будете чувствовать недостаток любви.
Вы постоянно всем помогаете, но когда в помощи и поддержке нуждаетесь сами, то рядом может никого не оказаться. Вот в чем вся ирония. Многим из тех, кому вы помогли, может даже не прийти в голову мысль о том, что вам нужна помощь. Это причиняет боль. Вы чувствуете, что вас не любят и даже не пытаются заботиться в ответ.
5. Пытаясь всегда угождать другим, вы ставите под удар здоровье.
Если вы очень много времени и сил тратите на попытки угодить всем и каждому, то легко можете забыть о себе и своем благополучии. Думая о нуждах окружающих, но забывая о своих собственных, вы причиняете себе вред. Со временем это может привести к хроническому стрессу и негативным последствиям для здоровья в долгосрочной перспективе.