Привет! Я тут подумал, а какая проблема мешает играть больше всего? Ведь не микроконтроль и не точность стрельбы, и даже не плохая команда. Самая частая неприятность - паника. Ведь в такие моменты ты забываешь, на какие кнопки жать, как двигаться и смотреть по сторонам, и что ты собирался делать в следующие десять секунд.
Сегодня разберем с тобой, как бороться с паникой и тревожностью в киберспортивных тайтлах. Тема непростая, таблетки от всех болезней нет, но чем могу - помогу. А тебе остается прочитать статью, вникнуть, и сделать то, что может тебе с этим помочь. Поехали.
Для начала, не надо путать тревожность и страх. Страх - быстрый, направленный, резкий и конечный. Тревожность - вязкая, накатывающая волнами, часто без очевидного источника. Через страх легко пройти напролом, особенно если реальной опасности нет. Тревожность же обволакивает и лишает сил, руки опускаются и ты сидишь и смотришь, как все рушится. Напугал? Не стоит бояться, есть у нас пара тузов в рукаве.
Проблема в других игроках.
Очень частая ситуация. В таком случае, тревожность возникает из-за боязни социального взаимодействия. Ты не хочешь выглядеть глупым или новичком, или боишься, что союзники будут издеваться над тобой. Данная проблема усиливается еще и тем, что игровое коммьюнити чрезвычайно токсично. Люди в интернете считают себя вправе говорить вещи, за которые при личной встрече, будем честны, можно получить в челюсть.
К счастью, слова - это всего лишь слова. В большинстве игр, союзники не могут действительно помешать тебе играть. А если они не могут угомониться, то всегда можно отключить голосовой и текстовый чаты, раз они не несут в данном матче никакой практической пользы. Чтобы перестать беспокоиться о мнении союзников, важно помнить, что главное - это чтобы ты сам получал удовольствие от игры. У всех бывают плохие дни, и каждый так или иначе был новичком. Если твоя команда не в состоянии это принять - это их проблемы, а не твои.
Если не думать о союзниках не получается, можно переключиться на игру, в которой ты один на один с противником - Старкрафт, Хартстоун. Особенно хорошо это работает, если есть возможность играть в похожую по жанру игру, но в одиночку. Если же другие игры тебя не привлекают - найди себе хорошую команду - среди друзей, или онлайн. Добрые люди встречаются не так редко, как кажется, и это действительно греет душу.
Проблема в страхе поражения.
Более актуальна для игр, в которых ты один, без команды. Для начала, ссылка на "к вершине через поражение" - рекомендую к прочтению. Тема большая, так что приведу пару коротких практических советов. Этакие костыли, совсем не лечат, но могут помочь.
Боишься проиграть? А почему, собственно? Невозможно выиграть все игры в жизни, никто не побеждает постоянно. Это не турнир, чтобы сыграть 12-0 и взять первое место. Статистика - злая и хладнокровная барышня, так-то. Рекомендую, если игра позволяет, зайти в ранговые и сдаться десять раз подряд. Можно двадцать.
Ты должен играть не для того, чтобы побеждать. Нет цели - победить в игре. Единственная цель - сыграть лучше, чем ты сам. Стать сильнее. Никогда ты не будешь выигрывать все игры подряд, никогда не сможешь за сотню побед стать величайшим игроком, потому что дело не в победах. Стремись к совершенству, а не к победе. Совершенство - проще.
Не так уж и легко все это, не находишь? Получается то же, что и с тильтом - ключом ко всему является внутренняя дисциплина. Ну и некоторые другие простые вещи, например крепкий чай, хорошие друзья в команде и спокойная жизнь в придачу.
Ну и, самый популярный совет напоследок. Когда в следующий раз накроет - расслабься, вдохни глубоко, и вспомни, что это всего лишь игра. Можно выиграть, можно проиграть, а если сил совсем нет - можно прямо сейчас сдаться и пойти пить чай с печеньем. Мне очень помогает.
Если тебе понравилась статья - подпишись на канал, так ты не пропустишь другие публикации! Удачи в бою, держи хвост пистолетом.
GLHF, 黒
