«И эта неспелая. И эта. Вот зачем они зелёные возят? В прошлый раз купила, только деньги выбросила. Неспелая, невкусная. И сейчас обманут, продадут зелёную».
Этот монолог я услышал от дамы, выбирающей дыню. Дело происходило в обычном продовольственном магазине.
И всё как всегда. Человек получает негативный опыт. Получает его не первый раз. Получает его не первый год. И?... Да! Настойчиво продолжает его развивать и укреплять. С маниакальной верой: А вдруг повезёт?!!
В десяти минутах ходьбы рынок. Где уже много лет торгуют фруктами и овощами проверенные ребята. Покупаю у них дыню, тает во рту. Покупаю арбуз, слаще ягоды не встречал. Гарантировано! Да, да, гарантировано качественный продукт.
И что, спросите вы?
Да, ничего! Дама будет ходить в магазин, а не на рынок. Почему? А вот для того и пишу сей пост. Задайте этот вопрос себе. Это вопрос-самоисследование. Предполагаю, что вы найдёте себя в роли этой дамы. Может не во всех аспектах жизни. Может быть.
Вполне возможно, что вы увидите себя там, где вы уже давно ждёте улучшения, свершений, достижений. Или, что вполне возможно, уже перестали ждать.
Ассоциация
Отвечая на заданный выше вопрос, вы сможете открыть заглушку, спустить старую воду и наполнить ванну свежей водой. Т.е., сделать шаг к тому, чтобы перестать окунаться в прошлое, наступать на те же грабли.
* Не стоит купаться в старой и очень грязной воде.
* Не стоит погружаться в то, что вам не нравится, не привыкайте к этому.
* Не стоит вновь и вновь возвращаться туда, где вы уже были и где вам не понравилось.
Как-будто вы прикованы к граблям
Жертвенность ни к чему доброму не приводит. Она ведёт только к разочарованию, ощущению несправедливости жизни, большей печали и злости на мир. Это при том, что "...А ларчик просто открывался".
Как-то в Минске, в Тренинговом центре "Квадратный апельсин", рассматривали эту тему подробно на Базовом тренинге. При вопросе: "Кто ощущает себя жертвой?" рук поднятых не было ни одной. Нет таких! И только при рассмотрении примеров, как с дамой выше, рассмотрении личных ситуаций, люди сказали: "Да, это нам знакомо".
Просто реальность
Мы попадаем в это состояние регулярно.
* Да, это ухудшает наше самочувствие.
* Да, это разрушает доверие в паре или в рабочем коллективе.
* Да, это может привести к тому, что начнёшь ненавидеть весь мир.
Есть ли выход?
Выход из ситуации прост.
# Перестать повторять то, от чего вам плохо.
# Отказаться от участия в том, что разрушает ваше спокойствие, вашу радость, вашу веру в себя и доверие к миру.
А что делать?
Начните делать то, что будет вас радовать.
Ориентируйтесь именно на это чувство.
Радость - это лучший тестер при принятии решения и выбора действия. Выбирая радость, вы получаете шанс быть счастливыми. Здорово!
Всего вам доброго!
