В разгар дачный сезон-работы невпроворот и, как правило, страдает спина, обостряется остеохондроз. Вам помогут такие два рецепта: 1 рецепт Нужно смазать поясницу и позвоночник жидкой (аптечной) настойкой валерианы, тепло укутаться и лечь на спину. Делать на ночь. 2 рецепт Через несколько часов посмотреть на позвоночник: те места, где йод обесцветился, это и есть проблемные места. 3. Проблемные места время от времени (можно через день) смазывать всё той же смесью йода с лимонным соком 1:1. Как долго это делать, вы увидите сами, подскажет спина. Хочу также поделиться с вами ещё одним советом: Для того, чтобы ноги не потели в любую жару, надо на ночь запаривать кипятком большой пучок крапивы и парить ноги. Ноги не вытирать, пусть высохнут. Курс 5-7 дней, можно и больше. Если было полезно, обязательно оставляй лайк. А чтобы видеть мои советы у себя в ленте, подписывайся на канал. Удачного вам отдыха!
В разгар дачный сезон-работы невпроворот и, как правило, страдает спина, обостряется остеохондроз. Вам помогут такие два рецепта:
1 рецепт
Нужно смазать поясницу и позвоночник жидкой (аптечной) настойкой валерианы, тепло укутаться и лечь на спину. Делать на ночь.
2 рецепт
- Смешать 1:1 йод со свежим лимонным соком
- При помощи второго человека намазать этой смесью весь позвоночник сверху донизу.
Через несколько часов посмотреть на позвоночник: те места, где йод обесцветился, это и есть проблемные места.
3. Проблемные места время от времени (можно через день) смазывать всё той же смесью йода с лимонным соком 1:1.
Как долго это делать, вы увидите сами, подскажет спина.
Хочу также поделиться с вами ещё одним советом:
Для того, чтобы ноги не потели в любую жару, надо на ночь запаривать кипятком большой пучок крапивы и парить ноги. Ноги не вытирать, пусть высохнут. Курс 5-7 дней, можно и больше.
Если было полезно, обязательно оставляй лайк. А чтобы видеть мои советы у себя в ленте, подписывайся на канал. Удачного вам отдыха!