Исследования показали, что около 35% беременных женщин имеют проблемы с выделениями из носа. Они могут возникнуть в любой период беременности, но чаще всего наблюдаются в первый триместр. И, казалось бы, такое безобидное заболевание, как насморк, может сделать несчастной любую будущую маму - представьте себе, каково жить с заложенным носом, или даже с отсутствием возможности нормально дышать, 24 часа в сутки каждый день!
За период беременности женщина может столкнуться с различными видами насморка - типичным ринитом беременных, аллергическим и даже инфекционным.
Ринит беременных - наиболее частый вид насморка, который беспокоит будущих мам. Возникает он по двум причинам.
Во-первых, за счет повышенного количества эстрогенов в организме женщины. Эстрогены не только поддерживают нормальное течение беременности, но и вызывают усиленное образование слизи в носовых путях, приводя к их отеку и раздражению.
Во-вторых, во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови. Соответственно, количество крови, протекающее в норме через слизистую оболочку носа, также увеличивается. Мелкие кровеносные сосуды переполняются кровью и приводят к отеку и насморку.
Симптомы ринита беременных вполне типичны:
Постоянная заложенность носа
Чихание
Насморк (ринорея)
Иногда - головная боль
Как Вы видите, все эти симптомы похожи на признаки обычной простуды, однако вызваны не бактериями, а гормональными изменениями. Как известно, беременность является своего рода иммунодефицитным состоянием. Именно поэтому во время беременности гораздо легче заболеть и гораздо труднее вылечиться. Нередки во время беременности и аллергические реакции. По сути аллергия - это своего рода реакция организма на внедрение каких-либо веществ извне (аллергенов). То есть это признак того, что наш организм - пусть по-своему, но борется с чужеродными агентами. В попытке защитить себя организм вырабатывает различные химические вещества, в первую очередь гистамин. Именно благодаря гистамину и его аналогам мы получаем весь "набор" аллергических проявлений - зуд кожи и глаз, кожные высыпания, чихание, заложенность и выделения из носа, а в самых тяжелых случаях - отек Квинке и анафилактический шок.
Почти четверть женщин детородного возраста живут с аллергией. Когда они беременеют, аллергия чаще всего усугубляется. В результате снижения иммунитета Вы можете реагировать на свои "привычные" аллергены интенсивнее, чем обычно. Ваша задача состоит в том, чтобы максимально обезопасить себя от этих аллергенов.
К тому же, во время беременности ослабленный организм может развить аллергию на любое вещество! Внутренняя поверхность носовых ходов и околоносовых пазух выстлана слизистой оболочкой, которая производит специальный секрет - слизь, защищающая и увлажняющая внутреннюю поверхность носа. На слизистой оболочке имеются особые выросты - реснички, которые представляют собой мелкие волоски.
Они плавно двигаются и способствуют выведению вредных и опасных бактерий и вирусов из носоглотки. Во время беременности, как мы уже говорили, слизистая оболочка отекает и воспаляется, производя аномально большое количество слизи. Эта слизь становится более густой и липкой. Естественная вентиляция внутри носовых ходов тормозится. Это позволяет бактериям, обитающим в носовых пазухах, активно размножаться. Это вызывает инфицирование слизи, она становится очень густой, окрашиваясь в желтый или зеленый цвет.
Инфекционный ринит, помимо всех остальных симптомов, характеризуется головной болью, повышенной температурой, гнойным отделяемым из носа.
Большинство женщин стараются не использовать никакие лекарства во время беременности, и это правильно. Ринит беременных - заболевание, в большинстве случаев не требующее лечение медикаментами. Но всегда нужно соотносить потенциальные риски и выгоду от лечения.
Для начала воспользуйтесь следующими советами:
Отличным способом лечения ринита являются солевые промывания носовых путей. Они абсолютно безопасны для Вашего малыша и для Вас. Вы можете промывать их с помощью обычного шприца или груши, или же приобрести специальный прибор - NetiPot (Нети Пот) - небольшой чайничек для промывания носа. Он значительно облегчит эту процедуру.
Избегайте чрезмерного потребления кофеинсодержащих продуктов, которые также приводят к отекам и обезвоживанию слизистой носа.
Вдыхайте водяные пары, когда принимаете душ.
Используйте увлажнитель воздуха в спальне. Можно добавить несколько капель эфирного масла пихты, сосны, эвкалипта.
Не забывайте периодически выключать его и проветривать комнату, чтобы не образовывалась плесень!
Хорошо помогает тмин. Насыпьте в тканевой мешочек немного тмина и поочередно вдыхайте каждой ноздрей. Мята обладает схожим действием.
Многим женщинам облегчает их состояние сон с возвышенным положением головы. Попробуйте использовать две подушки вместо одной!
Ни в коем случае не курите и старайтесь обходить места для курения стороной!
Установлена связь между возникновением ринита и дефицитом витамина Д. Старайтесь больше гулять на солнышке или ищите его в витаминных добавках. Если ничего из вышеперечисленного Вам не помогает, обратитесь к врачу. Как правило, врачи назначают две группы препаратов:
Противоотечные спреи или капли (деконгестанты). Врач подберет Вам безопасный и наиболее эффективный препарат.
Антигистаминные препараты (через нос или в виде таблеток).
Не забывайте, что при наличии симптомов аллергического ринита отсутствие лечения может привести к тяжелым последствиям - вплоть до развития бронхиальной астмы или анафилактического шока.
Если У вас появились гнойные выделения из носа, поднялась температура, то это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции. Немедленно обратитесь к своему врачу!
Как Вы поняли, ринит беременных - довольно распространенное и неопасное заболевание, которые проходит по окончанию беременности.
Аллергический ринит представляет собой более серьезную проблему, т. к. беременность может усугубить уже имеющуюся аллергию. Своевременное и правильное лечение и профилактика минимизируют возможные осложнения.