Такой метод практикуют монахи с Тибета и пьют такую воду сами. Монахи считают, что это и есть секрет вечной молодости.
Если по утру выпить стакан холодной воды, то ваш организм, находясь в состоянии покоя, получает шокирование и бросает все ресурсы, на то чтобы сделать холодную воду сравнимой по температуре с температурой тела.
Поэтому утром лучше выпить стакан теплой воды (45-50 градусов) она позволит снизить давление, ожирение, сердечную аритмию, анемию и поможет оздоровить ваш организм.
Если вы выпьете стакан холодной воды, то организм получает шок и это приведет к спазму сосудов, для их защиты организм вырабатывает слизь, что приведет к замедленному пищеварению, что отрицательно сказывается на организме.
Во время таких спазмов, велика вероятность получить спазм желчного пузыря, это приведет к тому, что желчь будет застаиваться в организме, что ведет к появлению бляшек в сосудах.
Также после холодной воды, организм тратит энергию на регулировку температуры, а, следовательно, процесс сжигания жира замедляется, что затруднит похудение, особенно тем, кто соблюдает диеты и нацелен на сжигания лишнего жира.
Лучше всего выпивать теплую воду на голодный желудок, чтобы возник эффект расслабления мускулатуры пищеварительного тракта, чтобы очистить его стенки от остатков еды и нормализовать микрофлору кишечника.
Выпив теплую воду на голодный желудок, вы ускорите обмен веществ, что положительно скажется на похудении, также усилите процесс вывода токсинов из организма и очистите почти от загрязнений.
Помните, что пить надо очень теплую воду, а не кипяток.
Пейте такую водичку примерно за двадцать минут до приема пищи.
Пейте, но не торопитесь выпить ее залпом, а маленькими глотками.
Если вы все такие решили попробовать такую методику, то вскоре вы начнете замечать, как ваша кожа начнет очищаться, давление придет в норму и уменьшится вес.
Читайте также:
Как пить воду так, чтобы худеть?