Обращать внимание на внешний вид рук и, в-особенности, ногтей, может быть очень полезным занятием. Ведь таким образом можно распознать и предотвратить те или иные заболевания. О чем же может рассказать нам состояние и внешний вид ногтей?
Если на ногтях появились белые полоски и пятнышки (размер их может быть самый разный), то это свидетельствует о нехватке витаминов в организме. Называется такое явление «лейкохиния», а вызвано оно, как правило, неправильным питанием. Так что, повышенное внимание к своему рациону в таких случаях очень важно.
Бывает, что ногти покрываются белесыми пятнами и после перенесенного гриппа или ОРВИ. В подобной ситуации стоит употреблять больше витаминов (желательно натуральных, а не синтетических), и защитные силы вашего организма будут восстановлены.
Расщепление ногтей и их ломкость говорят о недостатке кальция. Однако, подобное явление может также быть вызвано контактом рук с синтетическими моющими средствами. Так что к этому вопросу нужно тоже подходить внимательно, работать в перчатках, а еще лучше - подбирать для дома не бытовую химию, а экологически безопасные для нашего организма средства ухода за бельем и квартирой. Это поможет сохранить и красоту ваших рук и ногтей, и крепкое здоровье.
Бледный вид ногтей обычно свидетельствует о наличии анемии.
На недостаток железа указывают и вогнутые ногти.
Серьезной проблемой ногтей является грибок. В числе симптомов такого заболевания – сероватые или желтые пятна на ногтевых пластинках, наличие утолщений, повышенная ломкость ногтей. Для лечения грибка без обращения к врачу уже не обойтись. Он назначит специальные необходимые в этом случае лекарственные средства.
Если вы по состоянию рук и ногтей обнаружили у себя какие-то проблемы со здоровьем – не отчаивайтесь! Если дело не просто в безобидных заусенцах, то обратитесь к специалистам пройдите соответствующее обследование, не забудьте скорректировать свое питание в сторону полноценного, богатого витаминами рациона. И тогда руки и ногти будут говорить только о вашем цветущем здоровье.
Поделитесь статьей с друзьями, поставьте лайк и, конечно, подпишитесь, если нашли для себя полезную информацию!
Другие интересные материалы: