Чувствуешь жжение? Попробуйте один из этих рекомендуемых средств для загара
Отпуск здесь! Вы установили это вне офиса, застегнули свою ручную кладь и прыгнули в свою поездку в аэропорт. Как только вы приземлились, вы направились прямиком к берегу, чтобы впитать солнце, о котором мечтали неделями (э-э, месяцами). Но в вашем волнении вы забыли одну ключевую составляющую любого пляжного отдыха: солнцезащитный крем .
Через день, когда вы будете лелеять убийственный загар, вы сделаете все, чтобы облегчить боль и уменьшить красный оттенок. Хотя это случается со всеми, дерматологи говорят, что один солнечный ожог-это слишком много. Особенно, если не лечить должным образом, вы рискуете развития язв, инфекций, рубцов или, что еще хуже, рака кожи.
Хорошей новостью является то, что облегчение солнечных ожогов возможно большую часть времени. Вот ваш эксперт руководство о том, как избавиться от солнечных ожогов быстро, так что вы можете вернуться в свой отпуск как можно скорее.
1 Предотвратить дальнейшее пребывание на солнце
Как только вы заметите покраснение кожи, пора убираться с Солнца. Даже если вы предпочли бы вернуться на пляж и поиграть в волейбол, лучше побыстрее вылечиться от симптомов и дать себе время—и тень—на исцеление. Лагерь под зонтиком и избегать солнца, пока ваш ожог не будет полностью исцелен.
2 Примите ванну с яблочным уксусом
Если у вас есть один слишком много Маргариты с друзьями у бассейна и взял немного сиесты под жарким солнцем, вы можете вернуться в свой гостиничный номер, выглядящий менее затонувшим и более Омаров, как. Когда это происходит, вам нужно полное облегчение загара тела. Вместо того, чтобы обыскивать местную аптеку для продуктов после загара, сертифицированный дерматолог Dendy Engelman, MD, рекомендует принимать ванну с яблочным уксусом. Она предлагает выдерживать на 10 минут, который дает естественное время разрешения восстановить уровни ПЭ-аш вашей кожи. Лучше всего, ваши поры будут чувствовать себя успокоенными и расслабленными, даже если вы пахнете немного фанки в процессе. "Противовоспалительные свойства яблочного уксуса успокаивают раздраженную кожу, а уксусная кислота смягчает кожу, помогая отмершим клеткам отшелушиваться.
3 Используйте алоэ
Одним из старейших домашних средств от солнечных ожогов является алоэ вера. Из-за целебных свойств алоэ, дерматолог Папри Саркар, доктор медицины говорит, что это облегчит боль, охладит вашу кожу, и, прежде всего, исцелит вашу кожу. Ее лучшая рекомендация свежий, прохладный алоэ, который будет чувствовать себя сенсационным на поры и предлагают мгновенное облегчение. Если у вас нет доступа к алоэ, она говорит, что прохладные компрессы или прохладная ванна в коллоидной овсянке работают так же хорошо. Попробуйте Aveeno коллоидные овсяные успокаивающие ванны . Она предостерегает от слишком холодной ванны, так как она может подчеркнуть вашу и без того чувствительную кожу. Если вы сомневаетесь, идти прохладно, но не ледяной.
4 Держитесь подальше от суровых моющих средств
Подумайте обо всем, что забивает поры после пляжного дня: солнцезащитный крем, песок, пот, соленая вода и многое другое. Хотя нет ничего, что вы предпочли бы сделать, чем мыть лицо энергично, чтобы избавиться от всей грязи, дерматолог Джошуа Цайхнер, доктормедицины говорит, чтобы противостоять искушению, если вы страдаете от солнечных ожогов. Поскольку ваша кожа уже повреждена, использование жесткого моющего средства или отшелушивающего средства не только вызовет больше стресса,но и будет очень болезненным. Вместо этого, он предлагает держать его простым с нежным моющим средством или основной бар тела, который также увлажняет, как голубь бар красоты
5Нагрузка на антиоксиданты
По словам доктора Энглмана, солнечный ожог вызван мощными ультрафиолетовыми лучами, пробивающимися через барьеры кожи и вызывающими повреждение свободных радикалов, что делает наш внешний слой красным. Когда вы ищете способы избавиться от солнечных ожогов, она говорит, чтобы загрузить на антиоксиданты, особенно те, которые содержатся в витамине С. Они помогают защитить нашу кожу от нападений свободных радикалов, нейтрализуя окислительный стресс, который может привести к повреждению клеток. "Сыворотка витамина С будет наиболее эффективным в доставке на клеточный уровень”, - говорит она. "Сыворотки имеют самую высокую концентрацию активных ингредиентов. Они имеют меньшие молекулы, что позволяет активам проникать дальше."Попробуйте SkinCeuticals C E Ferulic Serum
6Увлажняют, увлажняют, увлажняют
Так как ваша загорелая кожа уже раздражена, она будет сухой на ощупь. Это чувство, естественно, заставит вас захотеть вспениться, но важно выбрать правильную формулу для быстрого и эффективного облегчения. Доктор Энглман говорит, что вы хотите бороться с возможностью выраженных линий и морщин, которые могут вызвать солнечные ожоги, и выбрать продукт, богатый витамином Е. Как и витамин С, Витамин Е является нейтрализатором свободных радикалов и способствует регенерации и увлажнению кожи. Это также умно, чтобы искать лосьон, который имеет загар рельеф успокоители, как ромашка и лаванда. ДокторФаворитом англичанина является Bio-Oil Multiuse Skincare Oil который помогает со всем вышеперечисленным, и может помочь улучшить внешний вид новых или старых шрамов и растяжек, тоже.
7 Рассмотрим рецепт
При лечении быстро и с осторожностью, большинство солнечных ожогов заживет в течение недели или около того. Однако, если ваш ожог серьезный или у вас открытые, болезненные раны, может потребоваться более сильное средство от солнечных ожогов. Солнце может вызвать ожоги первой и второй степени, которые требуют медицинской помощи. Или, если оставшийся солнечный ожог, который не казался таким серьезным, все еще имеет рану, доктор Энгельман рекомендует обратиться к дерматологу, который может назначить лекарства для увлажнения и смягчения кожи при восстановлении повреждений.Даже если у вас есть нормальный загар, derm может быть открыт для назначения этих продуктов, так как они ускорят время заживления.