Всем привет,моя проблема началась в конце декабря 2018 года,гормональный всплеск заставил меня входить в пассивное состояния ,без возможности выхода.Так я прожила несколько месяцев,буквально натягивая улыбку (у меня на работе это важно) .В начале марта я поняла,что так жить ничего не предпринимая нельзя ! Потому что начала понимать,что моим бывшим подругам стыдно со мной гулять...Вы скажете ,что это за подруги такие?! Я тоже так думаю,и разберу эту тему подробно в следующей статье. К сожалению,я не фотографировала себя во время того ,как была засыпана этими маленькими уродцами.С чего я решила начать? Конечно же с ненависти к себе (да,я страдала сильно от этого,как и любой человек с этой проблемой ,НО ,это была моя главная ошибка,читай дальше) Помимо правильного питания,я начала юзать интернет в поисках главного ответа на свой вопрос - как избавится от этого? Во второй декады апреля,я начала пропивать курс лактофильтрума ( ко врачу больше ни ногой,была у трех,и либо мне предлагают зен