Множество медиков среди самых вредных продуктов выделяют бургеры. Они являются вредными из-за химических добавок, соусов и неверным сочетанием продуктов. Усилители вкуса, которые добавляют в бургеры, разрушают нервную систему.
Чипсы и картофель фри также являются опасными для здоровья человека. При изготовлении данных продуктов образуются канцерогены: акролеин, акриламид, глицидамид, которые вызывают появление опухолей.
По той же причине вреден и попкорн. Его жарят в масле, добавляя много сахара и соли. Показатели в данном случае превышают допустимые.
Обезжиренные продукты опасны, так как производитель добавляет дополнительные сахар и крахмал, чтобы придать им вкус, который теряется из-за отсутствия натурального жира.
Также очень опасен для здоровья рафинированный сахар. При употреблении этого продукта ежедневно, человек перестает чувствовать настоящий вкус еды, он становится зависимым и ему хочется все больше и больше сахара.
Не следует употреблять в пищу все соусы, которые продают в магазинах, так как уровень содержания сахара в них превышает допустимый. Кроме того, в них содержится глутамат натрия, который вызывает привыкание.
Сладкие напитки и белый хлеб врачи также посоветовали исключить из рациона. Их употребление приводит к появлению акне, лишнему весу, метеоризму, раздражению кожных покровов и экземе. Белый хлеб не менее вреден для здоровья. Он является результатом переработки зерна, которое потеряло всю свою пользу.
Это лишь небольшой перечень вредных для здоровья продуктов. Читайте мои статьи. Будет интересно.