Корица является не только специей, но и в умеренных количествах, средствах и продуктах для похудения. Однако если вы хотите, чтобы корица помогла вам похудеть, вам следует обратить внимание на соответствующую дозировку, так как специя также может вызвать у вас побочные эффекты.
Корица для похудения: положительные свойства
Корица обладает многими положительными качествами:
она повышает уровень серотонина в крови
заставляет вас чувствовать себя счастливее
подавляет аппетит
Благодаря своим свойствам поможет укрепить здоровье:
помощь против проблем с желудком
частые простуды
облегчить расстройство желудка
Кроме того, масла в корице оказывают антибактериальное действие и тем самым подавляют рост грибков.
Как средство для похудения, специя интересна тем, что ингредиент MHCP, похожий на инсулин, может снизить уровень сахара в крови. В результате корица оказывает положительное влияние на уровень липидов в крови и, следовательно, на жировой обмен.
Ежедневно один грамм специи помогает похудеть. Употребляйте корицу в меру!
Так же, качество корицы имеет решающее значение. Цейлонская корица и кассия, доступные в супермаркете, содержат кумарин, но последний сорт содержит больше и, следовательно, считается более низкого качества.
Ингредиент кумарин может быть токсичным в больших дозах и вызывать проблемы с печенью. Поэтому достаточно половины чайной ложки на завтрак с кофе, хлопьями или йогуртом.
Также рекомендуется соблюдать осторожность во время беременности: в этом случае вам следует употреблять только небольшое количество корицы. Эфирное масло корицы может даже вызвать сокращения.
- Многократно ускорит процесс инновационный препарат, на основе натуральных, безопасных для организма компонентов - SlimBiotic - средство для похудения
Подпишитесь на мой канал, в следующей статье вы узнаете еще больше интересного. Поставьте лайк если статья Вам понравилась.