Забота о красоте и здоровье кожи
В современном ритме жизни и наша кожа особо нуждается во внимании. Тем более нежная кожа лица. Уход за ней в общих чертах строится по нарастающей, в зависимости от возраста, от типа кожи и индивидуальной переносимости каких-либо веществ.
В подростковом возрасте многим знакомы проблемы с кожей, связанные с активной работой сальных желез: прыщи, угри, белые гнойники. Здесь все достаточно просто. Кожу необходимо тщательно очищать утром и вечером. Вода должна быть комнатной температуры, в идеале фильтрованная или минеральная, а средство для умывания лучше использовать специальное. После умывания рекомендуется протереть лицо тоником и нанести легкий крем.
20 — 25 лет. К уже знакомой процедуре умывания пора добавить крема для молодой кожи: дневной с защитой от ультрафиолета и ночной крем, а так же средство для кожи вокруг глаз. Плюсом будет периодически использовать скрабы для лица, но не увлекаться. А так же различные ванночки и маски. В этом возрасте уже стоит начать посещать косметолога. Для поддержания красоты кожи в косметологии могут подобрать подходящую чистку лица, пилинг, маску, массаж и даже различные улучшающие состояние кожи лазерные процедуры.
25 — 30 лет. Уход за лицом продолжается в том же привычном темпе. Единственное что можно добавить, это такие процедуры у косметолога как мезотерапия и биоревитализация, они помогут максимально насытить кожу влагой и питательными веществами. И на этом этапе следует уделять особое внимание тонкой коже вокруг глаз.
30−35 лет. Пора добавить усиленное питание — это различные питательные сыворотки, а так же щадящие лифтинговые процедуры у косметолога.
35−45 лет. Этот возраст требует уже более серьезного подхода. Морщины складываются в постоянные, коже не хватает гиалуроновой кислоты, организм перестраивает гормональный фон. Поддерживать красоту следует, опираясь на трио: здоровый отдых, правильное питание и усиленный уход за собой. Что касается, салонных процедур, нелишне делать уклон на улучшающие кровообращение и лимфообращение, активирующие внутренние резервы кожи. Так же заломы и морщины могут побороть различные инъекции и нити.
После 45 лет. Ради красоты и здоровья нужно больше находить времени на себя. Стоит добавить компрессы для лица, чаще делать массаж и мимическую гимнастику.
Советы:
- Выбирать косметику нужно основываясь на несколько факторов: возраст, время года, тип кожи. Неправильно подобранные средства могут нанести больше вреда, чем пользы.
- Доверяться стоит протестированным аптечным средствам, а не дешевым аналогам с прилавков супермаркета.
- Полноценный сон, здоровый и активный образ жизни без вредных привычек и правильное питание продлят вашу молодость и красоту
- Очень важно пользоваться защитными средствами для сохранения кожи
- Кожа отражает внутреннее состояние. Как физическое, так и моральное. Пить больше воды, питать организм витаминами, высыпаться и поменьше нервничать — лучший рецепт красоты и здоровья.
- Процедуры ухода за лицом сейчас на любой вкус и цвет. Можно найти кучу вариантов в интернете и применять в домашних условиях или можно обратиться к специалисту, а лучше совмещать.
Важно всегда помнить, что забота о себе с молодости — это инвестиции в будущее
Подпишитесь на наш канал, поделитесь мнением о материале и расскажите о нём друзьям. Больше интересных статей — на нашем сайте. А статьи в картинках можно найти в нашем Instagram.