Не знаю откуда взялся это странный стереотип. Надо опровергнуть его.
Сразу скажу что этот стереотип ужасен и даже оскорбителен для представителей бодибилдинга. Построение тела состоит из очень сложной научной системы, полностью изучить её очень тяжело. Чтобы ей следовать нужно иметь железный характер и выдержку. Система тренировок, система питания, система режима восстановления не даются всем спроста. Чтобы добиться нужного тебе результата надо обладать приличным количеством информации и правильно интегрировать ее между собой, искать лучшее сочетание для себя. Безтолково подходя к такому серьезному виду спорта, можно сильно навредить и пошатнуть свое здоровье.
Этот миф уже давно опровергнут и вот почему:
1. Существует невероятное множество научных исследований, которые проводились как на животных, так и на человеке. Результаты этих исследований доказывают что физическая активность положительно влияет на когнитивные способности человека, улучшает мыслительные процессы, повышает уровень внимания и в целом прекрасно влияют на развитие нейросетей в головном мозге. Я не буду приводить конкрентые исследования, поверьте мне, их огромное множество, не удивлюсь если вы хоть раз об этом сами слышали!
2. Снова обратимся к науке. И увидим исследования, результаты которых показывают нам что занятие спортом защищает наш мозг и снижает риски возникновения таких страшных заболеваний как деменция, болезнь Альцгеймера и многих других. Думаю никто не хочет прочувствовать данные болячки на своей "шкуре".
3. Качки должны обладать огромными знаниями в области физиологии, нутрициологии,диетологии,эндокринологии и многими другими знаниями для построения своего тела. Это очень тяжелый вид спорта, и просто безтолку поднимать большие веса не получится. Нужна целая система, поэтому спортсмены стараются всегда совершенствовать свои знания, лучше узнавать свой организм и постоянно придумывать новые "фишки" под себя и креативить в упражнениях.
4. Огромное множество бодибилдеров достаточно успешные люди. Некоторые пишут книги, другие снимаются в фильмах. Множество агенств выискивают бодибилдеров чтобы заключить с ними контракт, чтоб те в свою очередь представляли их торговую марку спортивного питания или их бренд одежды. Выдающиеся бодибилдеры идут дальше и создают свои спортивные бренды. Да и не мало политиков среди бодибилдеров. "Тупые" бы точно так не смогли.
В завершение хотелось бы сказать что практически все культуристы, которых я встречал, были очень разносторонними и грамотными личностями. Да, везде не без "дураков". Но про всю категорию спортсменов как минимум некорректно говорить таким образом. Это и касается любых других и внеспортивных областей.
Спасибо за внимание, подписывайся на канал!