Заглядываю утром в компьютер - а там вакханалия! Подруга празднует день рождения своего ребенка, и вся новостная лента завалена фотографиями цветов, подарков, поздравлений, изъявлений любви...
Надо же рассказать всему миру, какая ты "щасливая жена и мать!", а то вдруг кто сомневается. И настрочить ребенку побольше объяснений в любви, а то ведь он тоже не в курсе, кто его любит и как. Хоть в интернете почитает...
Я, в принципе, против, когда родители пиарят своих несовершеннолетних детей, на радость педофилам. Вот вырастут дети, заведут свою страничку, будут вставлять туда те фото, которые им нравятся... А все эти муси-пуси - "ты моя главная радость, мой главный человечек"... остается только пожалеть взрослого человека, у которого из достижений в жизни - только детородный процесс, и совсем нет других близких людей. Не бегство ли это от себя, от своей несостоятельности? Но не полезем в психологию, есть вещи более насущные.
"Дорогой мой ребенок, спасибо тебе, за то, что ты у меня самый лучший, самый любимый!" Самый любимый, да? Захожу, смотрю. Первый вопрос, который у меня рождается: "А почему он такой толстый? Если ты его так любишь? Если это любовь, почему ты не уделяешь своему ребенку внимание, почему ты не занимаешься его здоровьем?"
Строчить в сетях о любви к ребенку намного проще ведь, чем заняться, собственно, самим ребенком.
Сама подруга, кстати, в молодости никогда толстой не была, правда давно не виделись с ней. Но ребенок - ни в какие ворота не лезет! В буквальном смысле.
Дальше - больше. Другая подруга ставит на аватарку фото любимого внука. Как же, приехал внучек, порадовал бабушку, бабушка и рада кормить... У мальчика - огромный живот! Чему там радоваться? Надо срочно бежать с ребенком в больницу.
Вот как можно вообще выставлять фото ребенка, который болен? Гуманно это? Я понимаю, что в глазах бабушки и мамы - он просто упитан. Но ведь они же не в лесу живут. Есть же интернет. Есть же у ребенка участковый врач, в конце концов.
Как то со старшей, лет в 11, пошли к педиатру, а она как закричит: "Да вы что! У вас 5 лишних килограмм! Немедленно сбрасывать!" Что ж, напряглись, сбросили. Записались в бассейн, питание пересмотрели... Не верю, что врач может видеть все это, и молчать!
Есть у нас в классе активистка из родительского комитета, ну везде она сунет свой нос, каждому даст совет. А ребенок ее - вдвое шире! любого в нашем классе, сидит играет все перемены в планшет и жрет булки. Зато не мешает маме вести общественную жизнь...
И примеров, только у меня в жизни, так много, что времени не хватит перечислить... Но знаю одно: если я вижу толстого ребенка, это означает - что этот ребенок - брошенный. Какие бы красивые слова не писали ему родители, как бы не задаривали подарками. Родителям на этого ребенка - плевать.
Толстый ребенок - причина в семье. Вернее, в ее отсутствии.
Вы смогли бы спокойно смотреть, как ваш ребенок каждый день болеет? Например, ходит весь в соплях, лежит с температурой? Я бы - не смогла. А эти родители - могут. Потому, что их ребенок - болен, и их все устраивает. Они откупятся подарками и красивыми словами.
Ну, что можно сделать в этой ситуации? С чего начать родителю, у которого толстый ребенок? Давайте разберемся.
Во первых - бросать всю общественную работу, и идти к участковому врачу. Уж он направит к нужным специалистам, если проблема так запущена. Но, как правило, проблемы со здоровьем являются не причиной, а следствием лишнего веса. Уйдет лишний вес - проблемы исчезнут.
Второе - убрать из дома хлеб и выпечку. Совсем. У ребенка не будет возможности их есть. Нужен тебе хлеб - поешь на работе. Дома не держи. Вместо хлеба покупать ребенку фрукты. И овощи. Ваш ребенок не ест овощи? Я тоже с таким сталкивалась. Но найдите, что он ест. Мой ребенок ест только огурцы и яблоки. Значит, каждый день он ест огурец или яблоко.
Не давайте ему карманных денег. Сами купите ему полезные сладости, если уж совсем без них не сможет. Купите ему мороженку в выходной, гуляя с ним по парку. Но - не каждый день! Химия, которая содержится в этих сладостях из киоска, убивает обмен веществ гораздо сильнее, чем сами углеводы.
Я покупаю плитку темного или горького шоколада и держу ее высоко в шкафу. Захотел ребенок сладкого - дам дольку. В молочном шоколаде - больше калорий, больше сахара.
Отучайте просить добавку. Съел порцию, не наелся? Погуляй часик. Если будешь все еще голодный, съешь морковку, огурчик, йогурт. Но только не накладывайте ему вторую тарелку. У меня ребенок худой как щепка, и все же я добавку ему не дам. Зачем с юных лет растягивать желудок?
Доктор Комаровский говорит, что ребенок должен быть "худым и с шилом в попе". Запишите его обязательно в спортивную секцию. Нет денег на платную? Ищите бесплатные. Уже со второго класса ребенок может ездить сам на автобусе, если секция далеко от дома, по школьному проездному.
Нет возможности вообще посещать секцию? Ну что ж, у родителей ведь есть две руки и две ноги? Почему бы папе два раза в неделю не погонять с ребенком в футбол, даже если это девочка, или в любую другую игру с мячом? А маме пару раз в неделю не позаниматься с ребенком дома гимнастикой на коврике? Можно скачать любой видеокурс, благо интернет есть у всех. И вот у ребенка уже четыре раза в неделю тренировки. А еще - физкультура в школе.
А еще есть, наверняка, всякие лазалки во дворе. У меня ребенок не очень любит гулять во дворе. Да, такой перекос сейчас, раньше нас не могли со двора загнать домой, помню. А сейчас ребенка на улицу не выгонишь. Я устанавливаю ему нормативы: научишься залезать на турник и там висеть - награжу тебя, потом научишься кувыркаться, потом подтягиваться, и так далее... Никогда не думала, что до такого дойдет прогресс, что детей уже надо будет пинком из дома выгонять.
И самое главное, с детства вы должны привить ребенку культуру питания и культуру тела. Следить за собой, уметь ограничивать себя. Если человек вырос в этой культуре - то в его мозгу вечно сидит установка стройного человека. Даже если женщина родит, разожрется, она сумеет со временем взять себя в руки и вернуться в прежнее тело. Потому что в мозгу ее установка - "я стройный человек".
Если у ребенка с детства установка - " я толстый", - вряд ли тут можно что-то поделать... Такие приходят на передачу "Взвешенные люди", и плачут, что хотят домой, хотят "нормально питаться".
Установку толстого человека тяжело сломать, просто нереально. А ребеночку вашему в классе обязательно объяснят, кто он такой - "жирдяй", "жиртрест"... На всю жизнь запомнит.
Что такое норма - внушаете ему вы, здесь и сейчас.
Решите, хотите счастья своему ребенку или нет? Даже если вы сами толстые, не давайте ребенку повторить вашу жизнь.
Приходите, общайтесь. Вместе обсудим наши общие проблемы.
До встречи. И будьте здоровы.