Как я обозлилась на весь мир

Я уже неоднократно рассказывала про обстановку в нашей семье, про то, как с нами живет ненормальная бабка и портит всем жизнь. И выхода из этой ситуации нет. Точнее, он есть - нам с дочкой надо переехать в отдельный дом. Но это жилье еще надо купить. Я активно занимаюсь этим вопросом, но думаю, что решить его удастся не раньше, чем через полгода. А пока надо терпеть, защищать дочку и себя, поддерживать родителей.

Но знаете, что я заметила (и это меня очень тревожит)? Я сама превращаюсь в мегеру. Я стала очень злой даже по отношению к самым близким людям. Меня все раздражает, начиная прямо с момента пробуждения. Мне не нравится погода, какой бы она ни была. Я срываю зло на дочке. Я сижу, как бука, на работе. Не общаюсь с друзьями, не поддерживаю отношения со знакомыми. Даже на родную сестру недавно "наехала" из-за того, что она не смогла приехать на день рождения племянницы. Часто ругаемся с мамой, в том числе из-за того, что она мне высказывает, какое недовольное у меня лицо и постоянно плохое настроение. Также я поймала себя на том, что стала в интернете искать и читать только негативные новости - аварии, катастрофы, несчастные случаи и т. д. Это же ненормально? Когда мой характер успел так измениться? Ведь раньше я была неисправимым оптимистом. Всегда была уверена, что из любой ситуации можно найти выход или, в худшем случае, сделать вывод на будущее. Я шутила и смеялась, заводила знакомства, была готова к новым впечатлениям.

А теперь я смысла в жизни своей не вижу, кроме воспитания дочки. Каждый день я прямо с утра жду ночи, чтобы забыться сном, а потом лежу в кровати несколько часов и злюсь, что не могу уснуть.

И я понимаю, что дальше так продолжаться не может. Я съедаю сама себя изнутри. До добра такая жизнь не доведет. Надо начинать через силу заставлять себя улыбаться, петь, радоваться мелочам. Надо снова полюбить свою жизнь и благодарить ее за то, что она просто есть.

Но сказать такое - гораздо легче, чем сделать. Хочу начать вести Дневник благодарности. Начала смотреть юмористические или добрые передачи и фильмы. Очень мне нравятся "Уральские пельмени", мой папа тоже их смотрит. Много положительных эмоций дарит шоу "Лучше всех" с Максимом Галкиным, где он общается с талантливыми маленькими детьми. Когда дежурю на работе в выходные дни и уверена, что меня никто не слышит - включаю сайт караоке и пою. Я ведь ходила в музыкальную школу 5 лет, была в хоре, голос и слух вроде есть. С дочкой постоянно обнимаемся и целуемся, признаемся друг другу в любви.

Но все положительные эмоции испаряются и смех застревает в горле, когда я вижу бабку. Я ее приближение даже спиной чувствую. Мама советует, наоборот, улыбаться и смеяться, глядя прямо ей в глаза. Эзотерические практики рекомендуют мысленно ставить вокруг себя стеклянную стену или купол. А я нашла другой вариант. Теперь, когда она будет пытаться спровоцировать меня на конфликт, я просто буду включать камеру на телефоне и снимать ее на видео. Может, ее это остановит. Или, по крайней мере, у меня будут записи ее неадекватного поведения и оскорблений.

Конечно, справедливости ради надо заметить, что ухудшению моего характера способствовал еще и разрыв с мужем. Но сейчас-то мы общаемся более-менее цивилизованно, стараемся находить компромисс ради дочки, при ней не ругаемся. Правда, пока официально развод не оформляли, только в этом году этим займемся, опасаюсь, что на этой почве может начаться вторая волна конфликта с ним и свекровью. Но не буду загадывать на будущее. Надо же надеяться на лучшее, правда?

Спасибо за внимание. Рада вашим лайкам и комментариям.