Мудра огня (Агни-мудра)
Для каждой руки одновременно. Прижмите безымянный палец к энергетическому центру ладони и слегка прижмите его большим пальцем на уровне второй фаланге безымянного. Остальные пальцы выпрямите.
Эта мудра балансирует в организме элемент огня.
Она оживляет организм и сознание, делает человека активным, улучшает работоспособность, дает ясность ума и быстроту движениям. Ускоряет обмен веществ, улучшает аппетит, увеличивает жажду, во всех смыслах: желание пить (сухость), жажду жизни, жажда деятельности, увеличивает половую активность, порождает материальные желания.
Устраняет все застойные явления, сжигает яды, сжигает жиры, нормализует вывод шлаков из организма, улучшает память, омолаживает. Стимулирует кровообращение головного мозга, разогревает тело, активизирует работу желез.
Практикуйте эту мудру по утрам, перед работой. Так же эта мудра будет полезна для спортсменов перед тренировками и соревнованиями.
На вдохе почувствуйте, как яркий Свет наполняет вас. Свет расходится по всему вашему телу, заставляет светиться каждую клеточку вашего тела, проникает в кровь. Почувствуйте, как тепло распространяется по вашему телу сжигая болезни, сжигая весь негатив. На выдохе мысленно распространите Свет вокруг себя, преображая свое астральное тело в светящийся ареол чистоты.
Если при этом произносить вибрирующий звук (мантру) «Рам», то вы более сильно ощутите присутствие энергии огня в вашем теле (тепло) и сознании (активность).
Благодарю за ваш интерес ❤️
Напишите пожалуйста любой комментарий, они помогают в продвижении статьи 🙏
Подписывайтесь, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи
больше интересного - https://www.instagram.com/1nataliivan/
больше интересного - https://www.facebook.com/VnutrennijMir/