Уверенность: как чувствовать себя увереннее?

Осуществимо всё, главное - поверить в себя!

Привет всем, кто читает эту статью! Сегодняшняя статья посвящена проблеме, с которой может столкнуться каждый из нас, в любой ситуации, на первом свидании или перед важным выступлением – нехватке уверенности.

Что такое уверенность?

Уверенность в себе – чувство, при котором человек имеет достаточно опыта и навыка в каком-либо деле, чтобы быть убежденным в том, что оно у него обязательно получится. Достаточный уровень уверенности, при котором не трясутся руки и не дрожит голос, должен быть таким, чтобы можно было достичь необходимой цели или удовлетворить какую-либо потребность.

В чём отличие уверенности от самоуверенности?

Если уверенность – убежденность в удачности проведения какого-либо дела, то самоуверенность – излишняя, зачастую неоправданная уверенность, в которой не замечаются свои недостатки, происходит своя идеализация. Очень часто самоуверенность играет злую шутку с человеком, поскольку, не замечая своих минусов, человек берёт на себя слишком много, идёт на рисковые поступки и всё это может плохо закончиться.

Самоуверенный человек чувствует себя королём, хотя таким не является!

Как стать увереннее?

Для того чтобы научиться чувствовать себя уверенным в любой ситуации необходимо следовать нескольким несложным шагам:

1. Набраться опыта в каком-то деле, чтобы знать, что тебе по силам его выполнить;
2. Начинать с малого и постепенно расширять круг своих возможностей в этой области;
3. Показывать своё умение обществу для оценки, начиная с 1-2 друзей или родственников и доходя до различных сходок;
4. Как и в случае с принятием решений, много читать, причем не только нехудожественную литературу для наблюдения за героем, но и документальную, тематическую, где великие люди рассказывают как достичь уверенности в себе, основываясь на своём опыте.

Пример развития уверенности в себе

Ярким примером развития уверенности в себе является игра на каком-нибудь музыкальном инструменте, например на гитаре.

Если следовать шагам, описанным выше, то для начала необходимо купить гитару и начать играть, учиться по несколько часов в день и выучить, хотя бы одну мелодию или песню. Вторым шагом будет расширение навыков, которое можно проводить даже с одной песней, то есть научиться играть её разными видами боя, перебором, в разных тональностях. Последним шагом в данном примере будет показ своего умения друзьям, затем, если всё пойдет по плану можно выйти играть на улице, а может когда-нибудь и собрать целый зал.

Обучение игре на гитаре - хороший способ развить уверенность в себе!

Спасибо каждому, кто дочитал статью до конца! Если вам нравится тематика канала, поддержите лайком и подпиской!