Найти тему
Женские штучки

Как правильно ухаживать за руками?

Руки подвержены наиболее агрессивному каждодневному негативному влиянию внешних факторов (вода, солнце, ветер, мороз, бытовая химия). И хотя обновление рогового слоя происходит постоянно, с возрастом оно идет все медленнее. Помочь коже можно, регулярно ухаживая за ней. Чем раньше начать действовать, тем дольше она будет оставаться молодой, упругой и эластичной.

-2

Известно, что недостаток влаги и жира приводит к шелушению, высыханию и воспалению кожи рук. Поэтому нужно постоянно пользоваться специальными кремами, которые благодаря наличию биологически активных веществ (растительных экстрактов, глицерина, витаминов) и жировых компонентов не допускают возникновения этих проявлений.

Есть еще несколько правил, которые помогут выглядеть рукам безупречно.

-3

• После контакта с водой руки необходимо вытирать насухо.

-4

• Предпочтительнее мягкое мыло с уровнем кислотности 5 рН.

-5

• Сильно тереть руки не желательно, даже очень грязные участки можно попробовать очистить с помощью специальных косметических средств или даже сока обыкновенного лимона (хорошо выводит пятна от никотина).

-6

• Раз в неделю проводить процедуру пилинга с помощью скрабов, освобождая кожу от омертвевших клеток и способствуя тем самым лучшему кровообращению и восприятию средств последующего ухода.

-7

• Крем для рук использовать не реже 2 раз в сутки: днем — с УФ-фильтрами, а ночью — с компонентами, которые питают и восстанавливают кожу и при этом не мешают естественным процессам регенерации кожи.

-8

• Полезны 2 раза в неделю целебные ванночки с морской или поваренной солью (вода — 25-30 С — 1 литр, соль 1 ст. л., продолжительность — 10-15 минут), с настоем из лекарственных трав (по 1 ст.л. липы, шалфея и мяты на 0,5 л кипятка, настоять 30 минут).

-9

• Если кожа на руках сильно огрубела, нужно ее на ночь намазать жирным слоем крема, и одеть хлопчатобумажные перчатки. Эффект сауны усилит воздействие средства, и кожа рук станет мягче. Помогут также ванночки с отваром картофеля, соком квашеной капусты, молочной сыворотки.

-10

• Проблему повышенной потливости помогут устранить ванночки с крепким чаем, корой дуба, шалфеем, тысячелистником или морской солью (1 ч.л.на 1 л теплой воды).

-11

• Каждодневное использование резиновых перчаток при выполнении домашней работы и теплых — во время пребывания на улице в холодную погоду — значительно упростит уход за руками.

-12

• Ногти подрезать (не обкусывать) 1 р. в неделю, сглаживая неровности пилочкой, мыть щеточкой, очищая под ногтевые пространства от грязи; увлажнять, втирая небольшое количество любого растительного масла.

-13

• Одним из важнейших факторов, который влияет на внешний вид ногтей и кожи рук, является полноценное и разнообразное питание с обязательным наличием в нем свежей зелени, молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, мяса, яиц, бобовых, круп, растительных масел. Если питаться правильно не получается, желательно принимать витаминные комплексы.

-14

Если кожа все равно остается огрубевшей, шероховатой, раздраженной, покрасневшей — обязательно следует проконсультироваться с врачом (дерматологом, эндокринологом, кардиологом), который исключит или подтвердит наличие сопровождающихся такими симптомами заболеваний, назначит адекватное лечение и устранит проблему.