Кто поднимет вам настроение, если не вы сами? И я расскажу, что может помочь. :)
Не секрет, что я люблю снимать актерские портфолио. Там есть замечательная вещь - Карта эмоций! Вот это прям мое любимое! 😍 Классическая эмоциональная карта включает в себя 12 эмоций (возбуждение, сарказм, усталость, стыд, задумчивость, ярость, скепсис, удивление, одиночество, раздражение, грусть и счастье). Но вы только подумайте: ярость, стыд, грусть...какая-то она не позитивная совсем.... поэтому мы просто кривляемся! :)
Одни актеры говорят, что это ненужная часть портфолио, другие - наоборот! Конечно, кто просит, мы делаем как правильно, НО!!! мы же сейчас говорим о настроении! Так вот, вы даже представить себе не можете, сколько смеха и позитива царит в студии, когда мы снимаем такие карты.
И для этого необязательно быть актёром, кстати. 🤫
Вот и ответ. Если тебе грустненько, все достало и не хочется улыбаться, иди фотографируйся!!
Больше эмоциональных фотографий знаете где? В моём Инстаграм :)) Заходите в гости и подписывайтесь на мой канал. :)