Бывает так случается, что неожидано освободилось и время и не хотелось бы провести его впустую. Так вот несколько предложений, а точнее целых 51 штука - как провести свободное время в заботе о себе любимом))
Приведу список определенных действий, которые возможно позволят вам получить больше удовольствия как для души, так и для тела:
1. Сделайте чашку вкусного чая и наслаждайтесь им спокойно;
2. Сделать себе домашнюю маску;
3. Посмотреть интересное видео на YouTube;
4. Сделать мини-медитацию;
7. Найти что-то очень, очень смешное в Интернете;
8. Поулыбаться кому-нибудь на улице;
9. Составить список из 5 приятных воспоминаний;
11. Попарить ноги в горячей воде;
12. Совершить поездку в библиотеку и найти там интересную книгу;
13. Написать кому-нибудь письмо;
14. Позвонить старому другу;
15. Просмотреть старые фотографии;
16. Покататься на качелях;
17. Сходить в парк, чтобы сфотографироваться;
19. Прочитать статью о чем-нибудь новом;
20. Скачайте интересное приложение;
21. Организовать себе марафон по прсомтору фильмов или сериалов;
22. Отправиться в длинный велосипедный тур;
23. Посетить бесплатный музей;
24. Выключить телефон на весь день;
25. Переставить мебель в квартире;
26. Раскрасить картинку;
27. Сделать тренировку в парке;
28. Стуктурировать свои мысли, выписав их на бумагу в полной тишине;
29. Выбрать для посещения совершенно новый магазин, в которым еще не бывали;
30. Съесть маленькую коробочку хороших конфет;
31. Найти рецепт впечатляющего напитка и сделайте его дома;
32. Попить хорошее вино;
33. Купить себе свежий сок;
34. Попробовать новую уличную еду;
35. Сесть на автобус до другой части города и не используйте клетки в это время;
36. Сходить в бассейн;
37. Приготовить что-нибудь на ужин, что еще никогда не было приготовлено;
38. Сходить одному в кафе;
39. Сыграть в настольную игру;
40. Отправить в хорошую кондитерскую и купить себе большой торт;
41. Организовать пикник;
42. Сходить в кино;
43. Пойдите за пиццей с друзьями;
44. Посетить распродажи товаров;
45. Купить подарок кому-то без возможности;
46. Пройти пробный урок чего-то нового - йоги, тай-чи и т. д.;
47. Сходить на массаж;
48. Купить онлайн-курс;
49. Сьездить куда-нибудь на поезде;
50. Посетить театр;
51. Отправиться в свой провинциальный город в качестве туриста - посещать музеи и туристические места, как будто вы не знали о них раньше.
Вот такие простые советы как провести свободное время с пользой для себя!