Мечтаете носить сексуальные лодочки и лабутены, пробуете, а потом в ужасе опять надеваете удобные кроссовки и балетки? Как научиться носить высокие каблуки, чтобы не выглядеть неуклюже и не проклинать потом того, кто их придумал? Есть способы!
Покупаем только качественную обувь
Дешевая обувь ориентирована только на визуальный эффект, колодка и материалы при длительном ношении только навредят ногам. Чтобы не возненавидеть туфли на каблуках, найдите на распродаже качественную пару дорогого бренда из натуральной кожи.
Начинаем с тренировок дома
Уверенность в себе и привычка носить эту непростую обувь вырабатывается тренировками. Попробуйте несколько вечеров провести дома на каблуках. Так появится хоть какой-то навык.
Вырабатываем правильную походку от бедра
Чтобы походка была более легкой и устойчивой, нужно ходить на каблуках как модели - от бедра. Плавно перенося вес с одного бедра на другое, вы распределяете его на обе ноги, да и выглядит это весьма привлекательно. Только не переусердствуйте!
Пробуем свои силы на короткие дистанции
Не стоит сразу идти на свидание, мероприятие или вечеринку. Лучше для начала дойти до ближайшего банкомата, магазина, да хоть мусор выкинуть. Главное - недалеко от дома.
Выбираем каблуки с фиксацией лодыжки
Не обувайте сразу лодочки. Подберите удобные ботильоны, туфли или босоножки с ремешками, которые фиксируют лодыжку. Так вы будете гораздо устойчивее, а походка легче.
Начинать нужно с устойчивых каблуков или танкетки
Не стоит начинать свой путь на высоких каблуках со шпилек. Слава Богу, сейчас в моде широкие и удобные для новичков формы каблука. А лучший вариант для старта - это обувь на танкетке: летние сабо, босоножки или ботильоны на сплошной танкетке или высокой платформе.
Используем стельки и подпяточники
Специальные стельки и ортопедические подпяточники снижают нагрузку на стопу и действительно облегчают жизнь нашим ножкам. Не пренебрегайте этими лайфхаками.
Всегда берем с собой удобную сменку
Чтобы не лежать вечером "без ног" от усталости и не получить мозоли, берите с собой на работу сменку в виде балеток или кроссовок, если предстоит выход на высоких каблуках. Удобно всегда иметь в машине такую пару "выручающей" обуви.
Наносим вечером крем от усталости ног
Чтобы от выхода на шпильках остались только приятные впечатления, как вы покорили всех своим видом, вечером наносите на ступни и ноги до колена специальный крем от усталости ног или любой антиварикозный.
Берем уроки стрип пластики
Экстремальный совет: чтобы не бояться каблуков, можно взять несколько уроков стрип пластики. После танцев на высоченных платформах обычные каблуки покажутся невероятно удобными.
>>>Подпишитесь на канал<<<, поставьте лайк ✔️ Это очень важно ❤️Больше интересных статей смотрите на нашем официальном сайте: