Конопляное масло - ванлав💚 потому что оно идеально сбалансировано по составу ω-кислот, как ВОЗ прописал для профилактики сердечно-сосудистых, нормализации уровня холестерина в крови и тд. Оптимальное соотношение ω-кислот, 3 и 6, поступающих с пищей, должно составлять примерно 1:4, и конопляное масло как раз соответствует этому значению. Популярные у нас подсолнечное и оливковое масла имеют перекос по ω-кислотам. Подсолнечное состоит, в основном, из ω-6 (линолевой), а оливковое представлено ω-9.
Зелёное золото, способствующее заживлению кожи при атопическом дерматите и снижению трансэпидермальной потери влаги. Это если его внутрь. А наружно масло конопли обладает рядом свойств, которые не каждое масло способно повторить.
Плюхи:
☘Увлажняет за счёт окклюзии, впрочем, как любое другое масло.
☘Некомедогенно.
☘Обладает противовоспалительным свойствами, что актуально при любом баге, экземе, псориазе, дерматите, розацеа и прочих извращениях. Эту фишку масло проделывает за счёт содержания α- и γ-линоленовой кислот.
☘За счёт снижения воспалений, препятствует старению кожи. Воспаление провоцирует преждевременное старение, подробнее, если интересно, напишу ппж.
☘Содержит фитостеролы и фосфолипиды. Поэтому помогает латать повреждения кожи.
☘Богато токоферолами (Витаминами группы Е, в основном, γ-токоферолом), за счёт чего препятствует свободнорадикальному старению. Токоферолов в конопляном масле бывает до 150 мг/100г, как раз хватит, чтобы покрыть половину суточной нормы, нужно выпить полстакана масла. Не надо так делать.
☘Зелёненькое, потому что содержит хлорофилл. Потенциально, может обладать противовоспалительным действием и ускорять заживление, но чёт достоверной инфы не нарыла, врать не буду. Однако, сам по себе хлорофилл способствует заживлению ран и ожогов.
☘Самое интересное - масло может содержать, в зависимости от сырья, один из фитоканнабиноидов, каннабидиол (КБД). Не, он не прёт. Он снижает воспаление, облегчая боль. В скором времени - пост про КБД, постараюсь ничего не упустить💚 то ли это очередное плацебо, то ли очень хитрый каннабиноид-обезбол, чуть ли не аналог ибупрофена.
Состав жирных кислот масла семян конопли:
☘️Линолевая (ω-6) 45-65%
☘️Олеиновая (ω-9) 6-20%
☘γ-линоленовая (ω-3) 1-4%
☘α-линоленовая (ω-3) 14-28%
☘️Пальмитиновая 4-10%
☘️Стеариновая 1-4%
#маслоконопли #конопляноемасло #каннабидиол #хлорофилл
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
