Эта история не выдуманная, так как человек, который добился таких результатов является моей родной матерью.
На сегодняшний день ей 51 год, но в душе она все еще маленький ребенок, который в любой момент готов бегать, прыгать и веселиться. Двадцать лет своей жизни она была стройной девушкой и ее даже называли дюймовочкой. Но после того, как она родила своего первого ребенка, который является моим старшим 35-ти летним братом, она начала набирать килограмм за килограммом.
Возможно, набор лишнего веса связан не так с родами, как с множеством пережитых стрессов, которые сопровождались большим количеством съеденных калорий. Дело в том, что моей матери часто не везло с мужчинами, ссоры с некоторыми из них доходили даже до драки. Но об этом я больше не хочу вспоминать.
После того, как моя мать дошла до рубежа в 93 кг, она постоянно пыталась от них избавиться, но раз за разом терпела неудачу, потому что не знала, как это правильно сделать. Она перепила кучу чаев и таблеток от похудения, использовала все различные способы, для которых не нужно прикладывать особых усилий, но ни одно из них ей так и не помогло. Моя мама утратила всякую надежду на то, чтобы иметь возможность увидеть в зеркале ту самую дюймовочку, по которой она так соскучилась.
Однажды, одним из мартовских дней, я решил подбодрить свою мать и решил сказать, что она постройнела. Уже на следующий день, в свой день рождения, она купила себе электронные весы и объявила, что собирается скидывать вес. Каково было мое удивление? Да я был просто на седьмом небе от счастья, когда это услышал, а увидев, что она серьезно за это взялась, восторгу моему не было границ.
Она отказалась от жареного (ест печеное, вареное, а так же еду приготовленную на пару), мучного (покупает макаронные изделия из твердых сортов пшеницы), жирного и сладкого (сладкое она заменяет фруктами и сухофруктами). Это те четыре врага, которые не давали ей
приблизиться к своей мечте, и которых она в итоге одолела и продолжает одолевать каждый день. Так же она начала бегать по вечерам, что многократно ускорило процесс жиросжигания. По истечению трех месяцев она сумела сбросить двадцать кг веса и весила уже не
девяносто три, а семьдесят три кг. Сегодня моя мама сообщила о том, что пересекла рубеж в 70 кг и теперь на ее весах вырисовывается цифра 69. Это еще не предел ее возможностей и я это знаю.
Вот так она выглядит сегодня
Тяжело ли ей это все дается? Нет. Моя мать получает от этого удовольствие, так как со стороны окружающих людей исходит много комплиментов, в том числе и от меня, а так же она знает, что каждый минус на весах делает ее моложе, здоровее, красивее и стройнее. Как
видите, моя мама заменила четыре врага ЖМЖС на четыре друга МЗКС и это принесло ей счастье, которое не заменит никакая еда в мире.
Поэтому, живите, веселитесь, радуйтесь каждому прожитому моменту своей жизни, а самое главное - будьте здоровыми и счастливыми, ведь вы на это заслужили.
Помните, что еда нужна для того чтобы жить, а не для того чтобы она стала причиной ее отсутствия.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНЫ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ.