Итак, что-же такое энергетика человека? Может это все ерунда и она придумана целителями и экстрасенсами для своих целей. Давайте разбираться.
Почему по утрам мы все бодрые и полные сил. У нас большие планы на день и мы собираемся все сделать. К вечеру все наоборот. Мы устали и все что не успели, переносим на завтра.
Энергия - это то что заставляет Вас жить активно . Заниматься спортом, путешествовать, общаться. Но когда у Вас не хватает энергии, Вы превращаетесь в апатичного человека. Которому ничего не нужно. Дом, диван и телевизор. Следующий вопрос, который хочется задать, а куда девается энергия и как ее сохранить?
Мы тратим ее на все то, чем занимаемся в течении дня. А для сохранения нужно вычеркнуть бесполезные занятия.
Для начала нужно убрать из своей жизни новости и новостные сайты. Ничего нового там не говорят. Вы много читаете и смотрите бесполезной информации, которая просто отбирает энергию. Ничего полезного там нет. Если что-то и правда случилось интересное Вам расскажут коллеги или родственники. Так-же и с телевизором. Новости и сериалы, разнообразные ток-шоу, все это крадет энергию. У Вас нет времени подумать над своей жизнью. Вы зачем то следите за чужой. Компьютерный игры это хорошо , если не более 30-40 мин. Это тоже отъем энергии и плюс красные , усталые глаза. Поэтому хотите быть наполненными энергией , уберите телевизор и бесполезное пользование интернетом.
Интернет нужен когда Вы что-то хотите купить или узнать.
Следующий пункт. Это энергетические вампиры . Люди после общения с которыми Вы чувствуете себя разбитыми и усталыми. Они звонят и начинают жаловаться на свою жизнь или ругать кого-то, потом рассказывать как раньше все было прекрасно, а сейчас полное г...
Причем могут это рассказывать часами. И чем дольше Вы общаетесь с ними , тем хуже Вам становится. Друзья которые звонят и начинают спрашивать совет, но перед этим расскажут всю свою несчастную жизнь. Все эти люди забирают Вашу энергию. Они интуитивно выбирают момент, чтобы позвонить или подойти для разговора, когда у Вас хорошее настроение и наполнены энергией. Старайтесь как можно меньше общаться с такими людьми, либо возьмите инициативу разговора в свои руки. Не позволяйте им вываливать на себя свои проблемы.
Теперь о том как повысить энергию. Старайтесь думать о том , что Вы делаете. Задумывайтесь, принесет ли это пользу Вам. Больше осознанности в действиях.
Кроме этого есть много техник. Мне нравится техника А.Палиенко. Я опробовал ее на себе. Мне она очень помогла. Я говорю в слух, 80 процентов моего внимания находится во мне и я мужчина(я женщина для женщины), 10 процентов моего внимания находится в моем мужском пространстве(женском пространстве), и 10 процентов моего внимания находится в моем мужском намерении (женском намерении) то чем я занимаюсь. И все вместе 100 процентов моего внимания я мужчина ( я женщина). После втягиваем живот и напрягаем мышцы живота и промежности на 5 секунд. После занимаемся дальше своими делами. Такую технику можно делать от 10 до 100 раз в день. Можно и больше. Но будьте аккуратны и делайте от желания.
И старайтесь разговаривать на темы , которые делают Вас богаче, здоровей , моложе , счастливей и поднимают настроение.
ВСЕМ УДАЧИ