Лето в самом разгаре, поездки на море происходят всё чаще, вот и риск обгореть увеличился! А, если вы едете в самый разгар дня, да ещё и только по выходным, то красной кожи потом не избежать...
Поэтому сохраняйте себе способы, как справиться с солнечными ожогами:
1. Компрессы из молока
Охладите молоко в морозилке, смочите в нём бинт или любую чистую ткань, приложите к обожжённому участку кожи. Держите, пока не нагреется. После этого поменяйте повязку.
Такой компресс поможет охладить место ожога, напитать его и быстрее вылечить.
2. Прохладная вода
Каждые 30 минут смачивайте обгоревшие места холодной водой – это поможет восполнить местное обезвоживание, а также снять воспаление и боль.
В момент смачивания вода будет казаться слишком холодной и будет не очень приятно, но это поможет. Сделайте так хотя бы раз пять в тот вечер, когда солнечный ожог проявился.
3. Крем от опрелостей
Если в доме есть маленький ребёнок, то можно использовать для поражённых участков кожи детский крем от опрелостей. Он поможет быстро снять воспаление и боль. А сгоревшее место на коже быстрее заживёт.
4. Правильная одежда
Старайтесь надевать одежду, которая не сильно облегает тело, чтобы она не раздражала обгоревшие места. Узкие обтягивающие майки сделают больно и в момент одевания и будут продолжать тереть обгоревшее место, поэтому выбирайте что-то лёгкое и свободное.
Если сгорели плечи, то подыщите кофту без плечей и не надевайте бюстгальтер.
5. Спать на животе
Если обгорела спина и плечи, то постарайтесь ближайшие пару дней спать на животе или боку, чтобы избежать трения обгоревших участков кожи об ткань.
Соответственно, если обгорел живот, то старайтесь не спать на нём в ближайшие дни.
А вы часто обгораете или сразу же после похода на пляж получаете шоколадный загар?)