Есть несколько версий:
1. Это быть в ладу со своими частями тело-разум-Душа (Душа - это подсознание/интуиция).
2. Соучастие в своей жизни и жизни других: людей, животных, растений, планеты Земля, Вселенной и т. д.
Я думаю верны оба варианта одновременно.
Разберём 1-й вариант.
Когда я в ладу-согласии с моими частями (это относиться ко всем людям, без исключения) - тело-разум-Душа, то я в настроении (нас трое тело-разум-Душа - это полноценное личностное развитие). Это означает, что я люблю себя и забочусь о своём теле через активный здоровый образ жизни и здоровое питание - я всегда спрашиваю себя: что из доступного мне сейчас я хочу съесть или выпить - напиток без алкоголя и тело само всегда знает правильный ответ, я его почувствую этот ответ.
Это так же означает, что если я хочу для подражания кому то, или по дурости и неосведомлённости выпить вина или покурить сигарету или кальян, про наркотики даже речи не идёт, то я в первую очередь поинтересуюсь из чего это сделано, прочитаю состав, выясню полезно это мне или вредно и прислушаюсь к самой первой реакции организма.
Если отвращение и отторжение, то значит нет, а также нормальный режим дня, ночной сон (это отдых нашего психического здоровья), физические упражнения, полноценный отдых и полноценное движение, ухаживание за кожей, волосами, нет химии в виде дезодорантов, одеколонов, духов и т. д., практичность и эстетичность в одежде, во всем нужна золотая середина.
Подпишитесь на канал, ставьте лайк, если хотите что-то добавить обязательно напишите это в комментариях, понравилась статья рекомендуйте её друзьям, всем кому желаете добра и счастья - это очень ВАЖНО!!!
Еще будет много очень интересных статей про Жизнь, Счастье, Осознанность.
Самое Сокровенное из книги: Сенсация – Крик Души, как путь к Счастью.
Алексей Чевычелов.
