1. Чем больше тестостерона, тем выше либидо
«Мужчины имеют большее количество тестостерона, чем женщины, но, что интересно, молодые женщины имеют большее количество циркулирующего тестостерона по сравнению с пожилыми женщинами в период менопаузы, что, как считается, способствует снижению полового влечения женщин с возрастом».
2. Держите минимум два напитка
Алкоголь вреден для либидо, так как он действует как депрессант для нервной системы. Говоря, что, если беспокойство негативно влияет на ваше сексуальное здоровье, небольшое количество алкоголя может помочь. И все, что уменьшает кровоток, например, курение.
3. Ваше либидо достигает пика во время овуляции
Сочетание высокого уровня эстрогена и тестостерона во время овуляции приводит к более высокому сексуальному желанию, которое прекрасно, если вы пытаетесь забеременеть, а не так сильно в противном случае.
4. Ваши антидепрессанты не помогают
Большинство лекарств не влияют на сексуальное влечение, за исключением антидепрессантов, и существует мало убедительных исследований влияния оральных контрацептивов на половое влечение. Некоторые исследования показывают, что таблетки увеличивают половое влечение, а некоторые говорят, что оно снижает сексуальное влечение. Необходимо провести дополнительные исследования и обязательно поговорить с врачом обо всех побочных эффекта .