Ты не ешь никогда от пуза,
От обжорства один только вред.
Лишний вес ведь такая обуза,
Опыт есть и даю вам совет.
На воде ешь овсяную кашу
И не думай о колбасе.
Разомнись, встань немного пораньше
И бегом по прохладной росе.
Хочешь быть здоровым и сильным,
Выбирай - пред тобой этот путь.
Толстым быть или стройным, красивым,
Это воля, желание, труд.