Это я раньше почему такая наглая была? Потому что у меня велосипеда не было! ©
Ладно, шучу. Велосипеда у меня и сейчас нет. А наглой я стала совсем недавно, кстати. Вот так воспитывают детей, воспитывают. Вежливыми учат быть, уступать, не высовываться, знать своё место… А потом они, бедненькие, ещё полжизни вытряхивают из головы последствия воспитания.
Увидела тут объявление, аж грустно стало. «Проработка детских травм, работа с «внутренним критиком», открытие денежной чакры». Ну просто гибрид психолога с брахманом, интересно, где их таких учат? Я тоже хочу. Люди-то верят…
Впрочем, работать с внутренним критиком я однажды научилась сама. Мешал до ужаса, не поверите. Самооценку топтал, краснеть заставлял, обзывался всячески, а однажды и вовсе отговорил от участия в оч-чень амбициозном проекте, дескать, куда тебе, лапотной? Проект, к слову, достался товарищу, который вообще не отличался ни умом, ни сообразительностью, а справился «на ура».
Короче, такое не прощают. И внутреннему критику была объявлена война.
Но вот эти все «дать отпор», «установить границы» - штука классная, но сложная. Поди, дай отпор сама себе. Так и до жёлтого домика недалеко. Поэтому была избрана тактика «подорвать авторитет».
Был строгий – сделаем легкомысленным. Был злой – сделаем смешным. И вообще, визуализируем его как-нибудь.
Путём подбора и научного тыка в сознании выкристаллизовался эдакий гибрид Зверева и Шнурова. Я решила, что мне подходит.
Этот внутренний критик уже не скажет «ты что творишь, бестолочь?». Нет-нет, теперь всё иначе: «звезда в шоке, ну ты ващще!». И уже не страшно, уже смешно. Голова не втягивается в плечи, нездоровый румянец не заливает ланиты, что и требовалось получить.
…Но я как-то упустила момент, когда мой эпатажный внутренний критик превратился в моего же ярого фаната. «о…ть, Александра Батьковна, просто о…ть! Это Оскар!» порой теперь звучит не только в отрицательном контексте, когда Батьковна вытворила нечто, но и в положительном. Наверное, надо с этим что-то делать. Но пока и так замечательно)
Короче, рекомендую. Если «внутренний критик» откровенно достал, займитесь его превращением в кого-то поавантажнее злого зануды. Лёгкостью это наполняет необычайной и настроение поднимает великолепно.