Когда в семье появляется малыш, папа будто немного остается не удел Внимание жены, то есть уже и матери сосредоточено пока больше на ребенке, а сами папы не очень понимают, с какой стороны подступиться к этому. Для начала, папы могут взять на себя заботу о маме. Пока ребенок совсем маленький, у нее может не хватать времени и сил на домашние дела и даже на простую готовку еды, хотя при кормлении грудью, очень важно хорошо и правильно питаться, чтобы и здоровье мамы было в порядке, и ребенок получал хорошее молоко. Вот тут и есть самое время для выхода на сцену мужчины. Готовьте пусть и самые простые, но разнообразные блюда для себя и своей жены. Поверьте, она будет очень и очень благодарна. В вашем рационе должны быть мясо, овощи, фрукты, крупы, чтобы получать все витамины и микроэлементы. Так же, возьмите на себя часть домашних дел. Да. вы работаете, а жена сидит дома. И вам даже может казаться, что у нее времени намного больше, чем у вас. Но не обольщайтесь. Сил на заботу о малыше