Психологи слово «токсичность», мягко говоря, не любят. Потому что в профессиональной психологии такого термина просто не существует (зато есть термин «расстройство личности»). Но это слово прижилось. Значит, будем в нём разбираться. А заодно комментировать с точки зрения профессиональной психологии. Итак, каких людей относят к токсичным?
критикующих и придирающихся
Помните свёрток из Гарри Поттера, который оскорблял каждого, кто его прочтёт? Вот и люди такие бывают.
Чаще всего к этой категории относятся люди с нарциссическим расстройством личности, которые самоутверждаются за счёт других. Они любят насмехаться над другими, отпускать едкие замечания и злые шутки, навешивать ярлыки.
психологических вампиров
То есть людей, после общения с которыми чувствуешь себя выжатым, как лимоном. Это могут быть люди с психологией Жертвы, которые постоянно жалуются и ноют, но ничего не делают для решения собственных проблем. Это бездонная бочка, в которую утекают слова поддержки и попытки помочь, которые в итоге оказываются «неподходящими», «неработающими» и просто бесполезными.
изматывающих тщетными надеждами
С такими людьми возникает специфическое чувство: кажется, что ещё чуть-чуть, и всё будет. Вот вы ждёте, ждёте и… ничего не происходит. Раз за разом.
Так проявляет себя пассивно-агрессивный тип личности. Такие люди обещают, но не делают; откладывают и затягивают; отрицают, не предлагая (им всё не подходит, а как будет «правильно» они не говорят).
обвиняют всех, кроме себя
Такие люди не контролируют своё эмоциональное состояние, не подстраиваются под других, зато их надо «принимать такими, какие они есть». Если вы обиделись — это ваша обида, сами с ней разбирайтесь, а он тут не при чём.
Часто так себя ведут антисоциальные личности. Этот тип людей характеризуется эгоистичностью, склонностью к манипуляциям, отсутствием совести и уважения к другим. Они нередко выдают «подачки» в виде добрых слов или жестов, но только с той целью, чтобы удобный для них человек никуда не делся, чтобы в нём теплилась надежда «заслужить» любовь.
манипуляторы
Люди, которые прекрасно знают, на какие эмоциональные кнопки надавить, чтобы человек сделал то, что им выгодно. Одному надо надавить на стыд («это для Вас слишком дорого» - говорит продавец, и покупатель тут же доказывает обратное, покупая то, что ему не нужно). Другой тип людей можно легко подчинить, если внушить им чувство вины («эгоист», «неблагодарный», «я ради тебя стольким пожертвовала, а ты...»).
Как правило, это тоже проявление антисоциальных черт характера. Другие типы личностей тоже могут манипулировать, но не из непосредственной выгоды или садизма, а из желания получить внимание, любовь или поддержку.
Есть ли в вашем окружении такие люди?