Моей малышке 10 месяцев и её трудно уложить спать. Вроде засыпает, но потом просыпается через час и плачет. Раньше я её укачивала, но мы стали приучать её к самостоятельному ночному сну, и я ей стала давать половинку банана. Так вот после банана она засыпает намного лучше и спит крепче. В интернете пишут, что это из-за того, что в банане содержится магний и калий. Так что, если у вас ребенок плохо засыпает, то попробуйте ему дать бананчик :)
Пишите в комментариях, какие хитрости используете Вы, а также не забывайте подписаться на канал.