У вас не было времени с вашим партнером в течение многих лет. Потому что дети, работа, домашние обязанности ... И теперь, когда вы наконец можете освободиться, вы чувствуете, что ваши отношения уже не те, что были раньше.
Что делать, чтобы это исправить?
После дюжины или двадцати лет брак вступает в совершенно новую стадию. Дети уходят из дома или не нуждаются в нас так, как раньше. Или мы погасили кредит, поэтому у нас меньше стресса и больше денег. Появляется новое пространство, а вместе с ним и жажда новых вызовов и переживаний, необходимость найти другую цель. Мы ожидаем, что партнер будет сопровождать нас в этом поиске. Только ему не хватает энергии, он ленив. Или у него скучные занятия на его стороне. Кроме того, он растолстел и перестал тянуть нас. Мы внезапно видим эти изменения.
Если мы хотим исправить отношения, мы должны изменить наше отношение. Вместо того, чтобы причинять боль, давайте поддержим его словами.
Правило таково, что даже когда мы затрагиваем болезненные темы, необходимо использовать теплый и дружественный тон. Негативные сообщения должны быть сбалансированы с позитивными.
Конечно, дело не в том, чтобы хвалить его, потому что ложь легко обнаруживается. Мы передаем чувства с тоном, взглядом, жестами, поэтому партнер сразу почувствует, когда мы говорим неискренне.
Давайте вспомним: Почему мы провели столько лет вместе? Что бы исчезло из моей жизни с этим человеком? Иногда мы не ценим преимущества партнера, потому что нам не приходилось работать над определенными вещами, потому что определенные проблемы просто не касались нас. Например, когда у нас был трудный период на работе, он взял на себя все обязанности и позаботился о детях. И мы принимаем это как должное.
Мы должны сначала восстановить позитивный образ мужа в голове, пробудить нежность к нему.
Давайте посмотрим на это с другой стороны. Например, вы обнимаете своего мужа, хотя давно этого не делали. Вы надеваете платье, которое ему раньше нравилось. Напомните ему, что он отличный отец.
Понятно, что это порой трудно, особенно когда он лежит на диване, его ничего не интересует и ему все равно.
Однако, постойте, а когда вы в последний раз хвалили его или спрашивали о чем он думает. Нужно помнить, что мужчинам трудно говорить о чувствах. И им, безусловно, трудно довериться болезненным эмоциям. Не только из-за гордости, но и потому, что они не хотят обременять свою жену.