Страх - сильная врожденная человеческая эмоция с отрицательным цветом.
Когда человек испытвает страх, то в его организме происходит сложный биохимическийпроцесс, в ходе которого проявляются различные переживания и мимические проявления. Эти проявления различаются у людей по коду в генах. На одинаковый источник страха, люди реагируют по- разному: один боится и с криками убегает, другой - испугается, но встанет в позу атаки и будет защищаться.
Рассмотрим страхи по природе негативных эмоциональных состояний. Кратковременный и сильный страх называется ИСПУГ.
Испугаться мы можем, услышав внезапный звук или же своей тени. Не даром говорят - "У страха глаза велики". В результате испуга человек может начать икать или заикаться. В запущенных случаях может случиться психоз, который отражается в неправильном восприятии мира или дезориентации личного поведения.
При долгом ожидании опасности страх называется ТРЕВОГОЙ. Обычно выражается слабо и является смешанным чувством. Когда тревожное состояние затягивается и мы начинаем беспокоится. Например, когда муж задержался с работы. Если муж с работы не вернулся, а за окном уже ночь - нас охватывает настоящая ПАНИКА.
С греческого языка паника переводится как безотчетный ужас, буквально - страх, внушаемый рогатым богом Паном из древних мифов. Может охватывать как одного человека, так и группы людей. Сложно поддается сознательному контролю и может привести к плачевным результатам.
Высшая степень страха - УЖАС. Возникает когда человек переживает потерю близкого человека или слышит новость о скорой своей смерти или смерти близкого. Сопровождается подавленным состоянием и сопровождается отчаянием и безнадежностью.
Проявление различных страхов называются ФОБИЯМИ. В виде фобии страх переживается человеком постоянно и сильно. Это так же может быть неприязнь или ненависть к чему либо, и тогда страх выступает как эмоция в завуалированной форме.
Ученый и психолог, Ю.В Щербатых предложил чувство страха делить на три группы: биологические, социальные и экзистенциальные.
К БИОЛОГИЧЕСКИМ относятся страхи, связанные с угрозой жизни человеку. Например, страх пожара или быть убитым. В такой момент у нас обостряется чутье, зрение и слух. Также повышается эффективность познавательных процессов - логическое мышление и внимание.
Страхи, вызванные ситуациями которые несут угрозу социальному статусу или самооценке личности, называют СОЦИАЛЬНЫМИ. Это страх публичных выступлений или социальных контактов. Это страхи, которые вызывают наши мысли, представления и суждения. Часто социальный страх вызван словами других людей.
Страхи, связанные с интеллектом, называют ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫМИ. Вызываются размышлениями над вопросами, которые затрагивают проблемы жизни, смерти и смысла человеческого существования.
Такие страхи используются в религии, и включают в себя не только проблемы жизни и смерти, но еще и нравственный аспект. Сама смерть - граница, место перехода в иной мир. То, как прожил жизнь в этом мире, зависит в каком мире окажешься после нее.
Есть промежуточные формы страха, которые стоят на границе двух а то и всех трех групп. Например, страх болезни. Если рассматривать с биологической природы, то это страх боли, повреждений и страданий. А если с социальной - то это временное выключение организма из нормальной деятельности и страх увольнения. Или страх темноты.
Человек каждый день чувствовал, чувствует и будет чувствовать страх. Для того, чтобы сильно не пугаться, советую изменить чувства и мысли во внутреннем мире. И тогда ты дашь себе разрешение жить, дышать и любить без хаоса в голове и чувства страха. Это возможно, проверяла)
Спасибо за вашек время и внимание!
Всегда Ваша Мама ЮЮ!
В этот раз статью украсила картинками собственного художества. Напишите в комментариях, рисовать дальше или вернуть черно-белые фото?