Есть у меня несколько полезных привычек, которыми я пользуюсь каждый день. Кстати, вы знаете, что отличает успешных людей от "обычных"? Свои рассуждения на эту тему я писал в предыдущей статье.
Сейчас немного о другом. Успешных людей отличает то, что у них есть привычки, которые приводят их к успеху. Успешные люди умеют выделить для себя правильные привычки и исключить те, которые им будут мешать. Простой пример. Многие смотрят развлекательные ролики на ютубе. Проводят много времени за этим занятием. Как вы думаете, успешные люди много времени проводят за просмотром развлекательных роликов на ютубе? Сомневаюсь. Скорее они создают эти ролики и зарабатывают на этом деньги.
Вернемся к мои привычкам. У меня есть привычка делать зарядку каждое утро. Только в выходные я даю себе отдых от зарядки. Эту привычку я приобрел самостоятельно. Вот уже 4-5 лет я делаю зарядку каждое утро. Занимает это всего 10 минут. Зарядка разгоняет организм после сна. Я считаю, что это полезная привычка.
Я каждое утро завтракаю кашей. Эта привычка у меня с детства. Ее в меня заложили родители. Каша, это углеводный продукт. Как известно, углеводы лучше всего есть в первой половине дня. Я считаю, это полезная привычка.
Еще одна моя привычка, это пить в течение дня обычную воду. На работе я не пью чай или кофе. Вместо этого я пью обычную воду. Все мы знаем, что вода нужна организму. И ее необходимо употреблять в течение дня. Чай или кофе не заменяет воду, даже не смотря на то, что это жидкость. Я считаю, это еще одна моя полезная привычка.
Какие полезные привычки есть у вас? Делитесь своими. Может и я возьму какую-нибудь новую привычку на вооружение.
Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайки. Спасибо!