Сегодня впервые за долгое время мне не хотелось утром разбить будильник. Вчера я познакомилась с интереснейшим человеком, который научил меня правильно распределять свое время, техникам дыхания, технике быстрого отдыха. После элементарных 40 глубоких вдохов я почувствовала легкость, как будто в моей голове, весившей до этого по моим подсчетам килограмм сто, наполненной тяжелыми мыслями, волнениями, бесконечными тревогами, освободилось место для чего-то нового, реально мне интересного, того, от чего я буду получать удовольствие.
Теперь нужно правильно распределять свое время, выделяя то, что важно и срочно именно для тебя, для достижения мечты, говорить нет тем делам, которые не соответствуют твоей цели.
Мне было сложно посмотреть на ситуацию шире, казалось, что я и так смотрю на все 360°, но оказалось, что можно посмотреть еще наверх.
Взгляд со стороны на мою проблему помог мне понять, что необязательно карабкаться до изнеможения по отвесной скале вверх, стоит ещё зам