Урок 3. Отношения в семье
Описание. Как однажды сказал А.П. Чехов: «В семейной жизни главное — терпение. Любовь продолжаться долго не может». И нельзя с этим не согласиться.
Но разве можно терпеть друг друга всю жизнь? А главное - зачем? Ведь люди встречаются, женятся ради того, чтобы быть счастливыми, родить детей и состариться вместе. Что может быть хуже одиночества? Но даже страх остаться одной/одним в современных реалиях не останавливает людей, поэтому все чаще органы загс ставят штампы о разводе...
Так что же сделать, чтобы сохранить семью, и надо ли вообще это делать?
Не берем в пример случаи, когда между супругами происходят рукоприкладства или что-то из ряда вон выходящее. Как правило, семьи распадаются от измен, от угасшей любви, от бытовых ссор, от пагубных привычек супруга и от возникшего раздражения друг к другу.
Совет 3.
- Поощрять новые интересы. Время идет и мы меняемся. Взрослея или старея, человек находит новые увлечения, меняется в характере. И это неизбежно для каждого. Не нужно пытаться заставить супруга быть таким же, каким он был в момент знакомства. Поверьте, время меняет и вас.
- Вникать в проблемы друг друга. Совершенно несложно спросить как дела на работе у мужа или как прошел очередной день дома в декрете у жены? Зная, что происходит у каждого в момент разлуки, легко понять причины плохого настроения супруга и реагировать на него максимально спокойно.
- Разговаривать. Если бы только всем разводящимся семьям объяснили, насколько легче была бы их совместная жизнь, если бы они умели говорить и слушать друг друга - не было бы тогда всех этих слез в загсах и судах. Обязательно! Обязательно нужно проговаривать вслух свои недовольства. Если вы замалчиваете и держите их в себе, рано или поздно сосуд лопнет и конфликт станет неминуем.
- Научиться мириться первым. Гордость еще ни одного человека ни к чему хорошему не привела. Попросить прощения или просто пойти на примирение, если вы считаете себя невиновным в конфликте, - это далеко не слабость, скорее наоборот - мудрость и сила вашего характера.
- Сходить к психологу. Бывает, что люди настолько зарываются в кучу выдуманных и реальных проблем, из которых самим выбраться уже невозможно. Тогда единственный вариант - совместный поход к психологу. Многие считают постыдным обращаться за помощью к «врачу», недооценивая его возможности. Порой, одного сеанса или пары упражнений (например, написать на бумаге в двух колонках, что вас не устраивает в партнере, а что восхищает) бывает достаточно, чтобы примирить супругов.
- Найти общее. Даже если со временем ваши интересы перестали пересекаться, сядьте и обсудите, чем бы вы могли заниматься вместе. Это может быть что угодно: готовка еды, рыбалка, спорт. Общие интересы обьединяют даже незнакомых людей.
- Подумать о себе. В случаях, когда происходит измена, нужно как в той поговорке семь раз измерить, один отрезать. Подумайте (на трезвую, спокойную голову) сможете ли вы простить человека. Но только так, чтобы раз и навсегда. Потому что, если вы будете припоминать ему это, вопрос о разводе будет подниматься из раза в раз. Ответьте себе на вопрос, можете ли вы не в ущерб своему здоровью, жить с человеком дальше? Ведь «проглоченные» обиды разъедают нас изнутри. Поэтому вариантов тут всегда два. Выбирайте тот, который сделает вашу жизнь легче.