Доброго времени суток уважаемые читатели.
В предыдущих двух статьях рассказывалось об отрицательных последствиях и видах интернет-зависимости. Сегодня поговорим о стадиях развития, признаках наличия интернет-зависимости и её лечения.
На первой стадии происходит определение деятельности в интернете, достаточно безобидная стадия, если не перерастает в следующую.
На второй стадии появляется привязанность к интернету, время, проведённое в онлайне становится большим, чем в офлайне, без учёта сна конечно же.
Про третью стадию лучше не говорить, страшная вещь, там человек уже может испытывать интернет ломку, подобно наркоману.
Если вы наблюдаете следующие признаки у себя, то стоит задуматься:
- часто смотрите в телефон, проверяете почту, сообщения в соц. сетях;
- радуетесь в предвкушении зайти в интернет
- вы не можете контролировать время, проведённое в сети, вы вроде бы хотите зайти на 5 минут, а можете просидеть часа 2
- постоянно думаете о том, как бы посидеть в интернете
- для вас становится важнее интернет, а не встречи с друзьями
Признаков интернет зависимости много. Давайте поговорим о лечении данного недуга.
В Китае есть специализированная клиника. Там всё как в обычной больнице, сначала диагноз, потом назначают определённые процедуры (медикаментозные препараты, иглотерапия, электрошок, строгий распорядок дня) и потом пациент выздоравливает.
Многие действительно проводят много времени в интернете и не замечают, как постепенно становятся зависимыми, лучше купировать эту болезнь на начальном первом этапе и не заходить так далеко.
Спасибо за внимание, хорошего дня (ночи) и добро пожаловать на канал.