Рак груди – одно из наиболее часто встречающихся раковых заболеваний у женщин. Если верить статистике, то с этой болезнью сталкивается каждая восьмая женщина.
Здесь, как и в случае с другими раковыми заболеваниями, крайне важным является обнаружение болезни на ее ранней стадии, что, в свою очередь, значительно увеличивает шанс победить болезнь.
Именно поэтому необходимо проводить регулярные самостоятельные осмотры. Кроме того, вам необходимо знать и понимать, какой ваша грудь должна быть в нормальном ее состоянии. Так вам будет гораздо проще отследить любые изменения.
Также следует иметь в виду, что с возрастом грудь изменяется и это нормально.
Помимо всего прочего, стоит отметить, что в большинстве случаев уплотнения, обнаруженные при самостоятельном осмотре груди, никак не связаны с раком, но, тем не менее, при обнаружении уплотнения всегда следует обращаться к врачу.
Как правильно проводить самостоятельный осмотр?
Самостоятельный осмотр груди следует проводить не реже одного раза в месяц. Лучше всего делать это после месячных, так как в это время гормональный фон наиболее стабилен. Если у вас нет месячных, то проводите самостоятельный осмотр раз в месяц в один и тот же день.
1. Разденьтесь по пояс и встаньте перед зеркалом. Ваши плечи должны быть прямы, а руки должны находиться на бедрах. Осмотрите грудь, обращая внимание на любые изменения ее размера, формы и цвета. У всех женщин одна грудь немного больше другой. Тем не менее, очень важно знать, что является нормальным и естественным для вашей груди, чтобы выявить произошедшие изменения. Обращайте внимание на любые припухлости, ямочки, морщины, покраснения, воспаления и сыпи. Также осмотрите соски на предмет выделений;
2. Поднимите руки вверх над головой и еще раз осмотрите себя на предмет того, что указывалось в первом пункте;
3. Ложитесь на спину и поднимите вашу правую руку так, чтобы она была у вас над головой. Для того, чтобы обнаружить уплотнения, левой рукой прощупайте вашу правую грудь. Прощупывать грудь следует круговыми движениями, сомкнув кончики пальцев: так выше вероятность того, что вы не пропустите какой-либо участок;
4. Поднимите левую руку и повторите процесс, описанный в пункте 3 для левой груди;
5. Встаньте и сделайте то же самое для левой и правой грудей;
6. Зафиксируйте любые изменения и обнаруженные уплотнения, если таковые имеются и запишитесь на прием к врачу как можно скорее.
Где чаще всего обнаруживаются уплотнения
Следует максимально тщательно проводить самостоятельный осмотр и делать это с высочайшей ответственностью, потому что уплотнения могут быть обнаружены на любом участке груди.
Стоит отметить, что уплотнения часто встречаются в верхней внешней части груди, а также вблизи сосков. Еще раз повторюсь, что уплотнения могут быть обнаружены в любой части груди, поэтому осматривать ее следует полностью.
Как понять, что вы обнаружили уплотнение
Причин образование уплотнений может быть много и, в зависимости от причин, уплотнения ощущаются по-разному. Уплотнения могут различаться по размеру, форме и текстуре. У них могут как прослеживаться четкие границы, так и не прослеживаться. Они могут сохранять свое местоположение или же перемещаться, когда вы надавливаете на них пальцами.
Помимо рака груди, выделяются следующие основные причины образования уплотнений:
- Доброкачественные опухоли
- Киста
- Абсцесс
- Травмы груди
- Инфекции млечных протоков
- Фиброзно-кистозная мастопатия
Что делать при обнаружении уплотнения?
Если при самостоятельном осмотре вы обнаружили уплотнение или же какие-либо другие изменения, затрагивающие вашу грудь, то в первую очередь следует воздержаться от паники. Помните о том, что в большинстве случаев уплотнения не вызваны раком молочной железы.
Очень часто уплотнения, не связанные с раком, проходят сами собой. Тем не менее, если уплотнение вызвано раком груди, то следует начать лечение как можно скорее.
Так что, если во время самостоятельного осмотра вы обнаружили что-либо, вызывающее беспокойство, обратитесь к врачу для прохождения медицинского осмотра. Бдительность может спасти вам жизнь.