Оказывается, что привычки, связанные со сном, могут быть фактором риска развития рака груди, согласно одному из недавно проведенных исследований.
По результатам данного исследования ученые пришли к выводу, что женщины, просыпающиеся рано, подвержены более низкому риску заболевания раком груди, чем те, кто предпочитает спать подольше.
Стоит, правда, отметить, что ученые обращают внимание на то, что такие факторы, как злоупотребление алкоголем и наличие лишнего веса, повышают риск развития рака груди гораздо больше, чем привычки, связанные со сном. Так что, если человек любит выпить или страдает от ожирения, то в первую очередь нужно приложить все силы к решению этих проблем, а потом уже думать на счет того, сколько и как следует спать.
Результаты исследования, о котором идет речь в данной статье, говорят о том, что у только у 1 из 100 женщин, имеющих обыкновение просыпаться рано, был диагностирован рак груди. В то же время, у 2 из 100 женщин, просыпающихся поздно, было диагностировано данное заболевание.
Также исследователи отметили, что сон, превышающий 8 часов незначительно увеличивает риск развития рака груди. Кроме того, была выявлена связь данного заболевания с бессонницей.
Для проведения данного исследования ученые обработали данные 400 тысяч женщин, проживающих в Великобритании.
Стоит отметить, что проведенное исследование не дает ответа на вопрос о том, что именно приводит к связи режима сна и риска развития рака груди. Дело может быть в том, что некоторые факторы, влияющие на то, как и сколько человек предпочитает спать, влияют и на предрасположенность к раку молочной железы.
Кстати, считается, что привычки, связанные со сном, заложены у каждого человека в генах точно так же, как и предрасположенность к онкологическим заболеваниям.