Всех интересует некий секрет, где же я беру столько энергии. Кто общался со мной в живую чувствовал силу моей энергии и я слышу постоянный вопрос: Как я умудряюсь быть таким 24/7. Ответ вас не сильно вдохновит... я не всегда такой. Ну, как бы...Это не круглые сутки. Но, я научился черпать энергию не только в позитивных эмоциях и времяпровождениях.
Начну с истории! Управление своим мозгом и энергией. Что это? Первый раз я увидел подобное в своем любимом сериале "Шерлок" и называлось это Чертоги Разума. Вот фрагмент этого момента https://www.youtube.com/watch?v=aknWxiwbK4E - Правда, крутая способность? Всё контролировать через некую компьютерную программу в мозгах?)
Следущий шаг, хоть это смешно выглядит, но тоже был спровоцированный из-за сериала. На этот раз - Миллиарды. Там, я увидел, как главный герой находится в темной небольшой комнате и по секундомеру сидит с закрытыми глазами. Нам не ясно, то ли медитирует он. То ли просто...думает. То ли дремает... Но, меня это очень заинтересовало. Я начал изучать медитации и информацию по так званому быстрому сну.
Третий и последний шаг. Это депрессия. После Развала моей личной жизни, я попал в депрессивную яму. Кто-то из неё не вылазит вовсе...кого-то затягивает на пару лет. Примеры тому миллион, когда знаменитые люди сходят с ума после развода со своими вторыми половинами. Это жестко. У моих родителей была подруга, которая из-за второго развода...на депрессиях умерла сама дома. Посмотрите на Панина, это вообще мяско... такой талантливый актер просто снюхался в хламину и чудит в интернете! В таких ямах ты не думаешь о бизнесе, деньгах, проблемах... вообще не о чем! Я удалился, со всех соц. сетях например)
Именно в третем шаге, я узнал про Медитации. В моей жизни появился наставник, который практикует пару лет разного типа практики. Она стала моим наставником в духовном мире и меня замотивировало вынырнуть из этого болота. По факту это работа над самим собой. Принять самого себя. Понять свое предназначение. Любить себя. Любить близких. Любить свою женщину Ценить то, что тебе дает Вселенная!
И теперь поехали ближе к Выводу!
Медитация - это не больше как бутылка с водой в мультике Космический Баскетбол. Там Бакс Банни... дал своей команде бутылку с водой и написал на ней Супер Энергия. И все из-за этого начали в 100 раз лучше играть, хотя это была лишь вода с под крана. СИЛА МЫСЛИ! Вот, что по настоящему РАБОТАЕТ! И вы должны понять, что вы должны найти для себя то, что Вас будет вдохновлять и мотивировать. Помимо целей, вашей любимой, крутой тачки, дорогих ресторанов и т.д. Пробуйте. Пробуйте всё, что видите. Я скажу честно, медитация не для каждого! Но, если вы хотите попробовать, то начните с ютюба! Просто перед сном пишите - Медитация и включайте в наушниках и закрывайте глаза.
Скину вам ссылки на 3 медитаций с ютуб, которые мне зашли.
https://www.youtube.com/watch?v=4QaZkTHCFsw
https://www.youtube.com/watch?v=NcTIRTo8u5k
https://www.youtube.com/watch?v=gTtbsVPsx_c
Опять же, это реально не для каждого! Силы мысли решает!
Вы должны понять, что ваш разум - это ваш жёсткий диск на компьютере. Его нужно перегружать. Я рекомендую, как в сериале Миллиарды. Каждый день 15-30 минут сидеть с таймером и просто думать. Просто, включаете в ютубе Лес, дождь, огонь, гроза, улица, водопад на фон... и 30 минут. Я использую приложение "Таймер Сна". Ставлю на 30 минут в обед и просто отключаюсь. Просто думаю. Очень много идей и решений приходит, так как вы полностью входите в некий транс... и на подсознание у вас идёт решение ваших ситуаций. Попробуйте. Мне зашло. Опять же, это лично у меня) И главное состояние, вроде я спал полноценных 8 часов...
Надеюсь пост был полезный, поставь лайк, чтобы я знал, что не зря потратил полтора часа своего времени) И буду рад вашему репосту)
