Приветствую Вас на канале Мама врач! Сегодня я расскажу как закаливать ребенка первого месяца жизни.
Температура комфорта новорожденного ребенка 20-22 градуса. Поэтому в комнате, где находится ребенок, температура должна поддерживаться на этих цифрах. Комнату необходимо проветривать. В холодное время каждые 3 часа, но так чтобы температура в комнате не снижалась ниже 20 градусов. В теплое время года форточку можно постоянно держать открытой. В комнате не должно быть сквозняка
К элементам закаливания относятся прогулки на свежем воздухе. Начинают гулять с ребенком с трехнедельного возраста, летом раньше. Первая прогулка проводится в безветренную погоду при температуре не ниже 10 градусов. Начинают с 10 минут, ежедневно увеличивают прогулку на 5 минут, доведя до 1 часа к месяцу жизни.
Воздушные ванны. При пеленании или переодевании ребенка необходимо оставлять его голеньким на 1- 2 минуты. Это тоже элемент закаливания.
Если вам понравился наш контент, не забывайте оценивать и подписываться на канал!