Всем привет уважаемые читатели! Эта статья – продолжение статьи «Важнейшие факторы саморазвития. Часть 1», поэтому если ты ещё не прочитал статью, то перейди по ссылке и обязательно прочитай!
Сегодня я постараюсь рассказать, может и не обо всех, но о тех факторах саморазвития, которыми я пользуюсь и за действие которых я могу отвечать:
- Дисциплина;
- Спорт;
- Самоуверенность.
Дисциплина
Дисциплина – та часть нашей жизни, которая тесно работает с силой воли и ещё более тесно с ленью. В плане самосовершенствования дисциплина – подчинение установленным самими нами правилам. Дисциплинируя себя, то есть, постоянно заставляя себя подчинятся этим правилам, человек постепенно привыкает к такому образу жизни и то, что он не переносил раньше теперь делает на автомате.
В моём случае развитие дисциплинированности происходит благодаря Дзену, поскольку я привыкаю писать по 2 статьи в день и выкладывать их в одно и то же время, хотя они пока что не набирают много просмотров и дочитываний.
Спорт
Занятия спортом, регулярные тренировки или хотя бы зарядка по утрам – важная часть саморазвития, поскольку она одна берёт на себя практически всё физическое развитие организма. Писать об этом много я не буду, поскольку каждый понимает насколько это важно, а кому интересно знать больше завтра выйдет статья, касающаяся темы спорта.
Самоуверенность
Самоуверенность – характеристика личности, которая зависит от мышления человека, то есть от того как человек себя настраивает. То есть если кто-то постоянно повторяет про себя, что у него ничего не получится, то естественно мозгу поступает сигнал что ничего не должно получиться. Соответственно мысли материализуются, случается провал, потом ещё провал и у человека просто опускаются руки.
Чтобы такого не случалось необходимо перед каким-то важным делом встать перед зеркалом и сказать, глядя себе в глаза: “У меня всё получится!”. Тем самым мозг осознаёт чего от него хотят и всё сразу налаживается. Главное правильно себя настроить. Для закрепления результата можно настраивать себя перед сном и при пробуждении.
Спасибо всем кто дочитал до конца, кто поддерживает меня! Если вам интересны мои мысли, подписывайтесь на канал, ставьте лайки!