Найти в Дзене
Психология отношений

Как не чувствовать угрызений совести, отвечая отказом

Оглавление

Абсолютно нормально что человек думает о своих интересах. Но что делать, если совесть не даёт покоя?

Источник: pexels.com
Источник: pexels.com

  Человек должен уметь защищать как физические, так и психологические границы, что бы спокойно и комфортно жить.. Действительно, всегда найдутся люди, которые пытаются их пересечь или же переступить на нас, не спрашивая. какими Свойствами обладать, что бы не позволять такое отношение к себе и что делать что бы совесть не грызла?

  1. Скажи нет, не задумываясь.

  Это позволит вам немедленно «отрезать» ситуацию, четко определив свою позицию. Если вы сомневаетесь или откладываете ответ позже, существует риск того, что чувство вины, которое стало привычным, может превалировать над вами, и вы снова согласитесь выполнить неудобный для вас запрос. Кроме того, немедленно отвечая «нет», вы попадаете в ситуацию, в которой ваша психика должна научиться мириться с неудачей. Это постепенно станет здоровой привычкой.

  2. Не оставляйте просьбы о помощи без внимания

  Возможно, вы действительно хотите помочь, но личные условия не позволяют этого. В этом случае хотя бы послушайте человека и дайте ему понять, что он и его проблема не безразличны для вас. Такой подход позволит не только сохранить репутацию эмпатического человека, но и снизить степень вины, которая возникает после отказа.

  3. Обратитесь к обстоятельствам.

  Вначале сказать «нет» без комментариев, если вы привыкли к обратному, это будет непросто. Угрызения совести, вероятно, преследуют вас. Поэтому, отказавшись, вы можете объяснить человеку причину, по которой вы не можете выполнить свой запрос. Это может быть любое: вы устали, заняты или просто не обладаете нужными знаниями и навыками.

  4. Отказ, отказ извиниться

  Извинения важны, когда дело доходит до действительно плохого поведения. Поэтому, добавив слова «извинения» к «нет», сообщите другой стороне, что вы думаете, что ваш отказ - просто плохая вещь. Это дает ему своего рода карт-бланш, чтобы продолжать давить и даже оказывать на вас давление, что совершенно недопустимо.

  5. Предложите альтернативную точку продажи.

  Это рекомендуется, когда вы хотите помочь, но не можете. Только не торжественно успокаивай мою совесть! Хотя в начале, во время учебы, это может быть место для обучения. Предложите другие варианты заявителю. Вы можете порекомендовать другого специалиста, порекомендовать подходящую книгу или информацию по интересующей теме.

Подпишитесь на наш канал и получайте новые и интересные статьи каждый день. Ваш лайк поможет статье прожить дольше. Спасибо)

Другие статьи нашего канала:

Почему женскую измену не прощают?

5 вещей, которые важно узнать о мужчине, чтобы не разочароваться

6 ловких способов заставить мужчину скучать