Всем известно, что тыква очень полезна для организма человека. Однако доказано, что особую пользу несут в себе именно семена тыквы. Этот продукт содержит в себе огромное количество веществ, необходимых для нормальной работы организма, такие как, пектин, Омега-6, Омега-3, минеральные соли, пищевые волокна и др.
Полезный состав тыквенных семечек для мужчин:
- цинк. Укрепляет сосуды, улучшает качество спермы, помогает организму вырабатывать тестостерон;
- витамины гр. В. Нормализуют обмен веществ, улучшают работу нервной, сердечно – сосудистой и репродуктивной систем;
- селен. Выводит шлаки и токсины из организма;
- полиненасыщенные жирные кислоты. Снижают уровень холестерина и принимают участие в выработке тестостерона;
- фолиевая кислота. Участвует в выработке половых гормонов;
- фосфор. Укрепляет кости;
- витамины А и Е. Полезны для зрения, кожи, снижают уровень холестерина. Благотворно влияют на половые гормоны;
- аргинин. Расширяет сосуды, нормализует кровоток, улучшает эрекцию, способствует наращиванию мышц;
- магний и калий. Укрепляют сосуды, отвечают за работу сердечной мышцы.
Влияние тыквенных семечек на потенцию:
- улучшают выработку тестостерона;
- нормализуют эрекцию и увеличивают продолжительность полового акта;
- борются с воспалительными процессами в половых органах;
- борются с простатитом и аденомой простаты;
- борются с импотенцией и повышают сексуальное желание;
- борются с преждевременным семяизвержением.
Помимо этого, тыквенные семечки защищают сосуды и служат профилактикой атеросклероза, инсульта, раковых заболеваний. Особенно полезны при заболеваниях жкт, авитаминозе, бессоннице, сахарном диабете.
Из всего вышеперечисленного польза семечек тыквы очевидна.
ВАЖНО!
Тыквенные семечки лучше употреблять сырыми, так как количество полезных веществ после термообработки снижается почти на 50%.
Нельзя применять семена, имеющие неприятный или горький вкус.
Лучше есть семена без кожуры, дабы не травмировать стенки кишечника.
Для профилактики импотенции мужчинам нужно съедать по ½ стакана семечек в день. И нужно чтобы они были чистыми без соли и каких-либо добавок.
Тыквенные семечки довольно калорийный продукт и могут быть прекрасным полноценным перекусом.
Не рекомендуется принимать семечки тыквы при следующих состояниях:
- аллергия на продукт;
- повышенная кислотность желудка;
- ожирение
Внимание! Статья носит ознакомительный характер! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Спасибо, что дочитали до конца.
Подписывайтесь на канал и будьте здоровы!