Мне долгое время не давала покоя мысль о том, что я полная и вешу больше 50 килограмм. Перейти на ПП, кушать маленькими порциями понемногу – казался мне единственным выходом из положения. Но я постоянно срывалась на всякие печеньки и.т.д. Тогда я нашла в кону группу с доставкой ПП-еды на дом...
Вот что мне пришло (усиленный варик):
Для эксперимента я решила питаться только тем, что они мне привезли весь день. Я думала, что если 5 раз буду кушать только то, что они мне привезут, то похудею вкусно и сытно. АГА! Как бы не так. Минусы ПП на дом:
1. Дорого. 750 рублей в день за 5 приемов пищи. За эти деньги можно купить продукты на всю семью (из двоих человек) и хватит дня на 2-3. Я отдала меньше, т.к. на первый заказ скидка 50%.
2. Доставка. То есть с 19:00 до 23:00 я их ловила. Когда они приедут –неизвестно. То есть если я пошла гулять, то нужно курьера предупреждать.
3. Не всегда вкусно. Продукты, в том числе и десерты, готовятся без сахара. Это просто пресно.
4. Несытно. Поев из этих судочков, ты не испытаешь легкую сытость. Нет такого, как в Макдональдсе – съел Биг-Макс и такое ощущение, что больше ничего не сможешь съесть никогда. Но общее у ПП и иг-Мака есть: сытость эта ненадолго.
5. На следующий день я сорвалась и стала сметать сладости, которая мне привезла мама: смяла всю шоколадку в одно лицо и еще какие-то вкусняшки поглощала весь день.
Мой эксперимент не закончился. Я заказывала еще несколько раз ПП, но меня срывало на шоколадку, пиццу, латте с друзьями. Короче, ПП – это не для меня. Сейчас я придерживаюсь интуитивного питания, то есть отказалась от диет, правильного/здорового/модного/спортивного питания. Короче, всего того, где говорится, что авокадо – это здоровые жиры, пиццу нужно отработать в спортзале, читмил раз в столетие и.т.д.
Мое желание – быть естественно худой. Без диет, изматывающих упражнений в спортзале и доме на жиросжигание и.т.д.
Если кто-то хочет, присоединяйтесь. Я прошла, наверное, все круги диетического ада. К сожалению. Мой вес колебался от 50 до 60 в течение 10 лет. Из-за этого моя кожа на бедрах и животе просто в шоке. Просто я молодая и как бы все почти ок, но на самом деле нет. Просто. Никогда. Не. Садитесь.На. Диету.
P.S. ПП- это тоже диета.
Пример блюда (банановый торт):
