Давайте с вами разберем почему мы откладываем задачи на потом, и делаем все в последний момент, а так же обещаем себе новую жизнь с понедельника. Когда перед нами стоит задача на выполнение которой требуется определенный период времени, возьмем к примеру написание диплома. В идеале нам нужно распланировать время и каждый день уделять на него несколько часов, в зависимости от поставленных сроков. Мы же в свою очередь откладываем его написание до последнего, после чего в последний день включая ночь пишем его и конечный результат нас не радует. Диплом лишь пример, многие из нас обещают начать новую жизнь с понедельника, начать бегать, заниматься спортом, бросить вредные привычки. Настало время разобраться почему так происходит и как нас обманывает наш мозг. Когда перед нами появилась задача написать диплом, наше логическое мышление понимало что для ее написание требовалось время которое по-хорошему надо уделять каждый день. В свою очередь мы включали фильм, залипали в соц сетях, понимая что времени еще предостаточно, и предпочитали сие минутное удовольствие от времяпровождения. Наш мозг выбирает легкий путь к чему либо и отдает предпочтение к получению удовольствия вместо того что бы поработать, кстати многие люди из-за этого работают на одной и той же работе которая им не нравится и вместо того чтобы в свободное время изучать какую либо более прибыльное направление отдают предпочтение просмотрам фильмах, прогулкам, либо лежать на диване. Работает это так потому что при написании диплома у нас были сроки которые мы откладывали на потом и когда сроки подходили к концу мы принялись продуктивно работать в кратчайшие сроки. Основная проблема при более важных задачах построить карьеру, выучить новую специализацию, улучшить физическую форму и т.д. крайних сроков не имеет и поэтому мозг может откладывать это до бесконечности.Как все же с этим справиться? Есть много ответов как например развивать силу воли, больше трудится, но это редко работает. Рекомендация от автора статьи так это ставить сроки для своих целей и записывать их куда-либо, что мы должны сделать за сегодня, за неделю, за месяц. Тогда как в примере с дипломом у нас появятся сроки, и к поставленной задачи будет легче прийти.