Я думаю каждый человек поймёт, потому что это случалось с каждым. Конкретнее, мы сталкиваемся либо с тем, что нас раздражает человек до нервного тика, либо мы кого-либо раздражаем, что это просто нереально не заметить.
Я думаю каждый человек поймёт, потому что это случалось с каждым. Конкретнее, мы сталкиваемся либо с тем, что нас раздражает человек до нервного тика, либо мы кого-либо раздражаем, что это просто нереально не заметить. Я думаю каждый человек поймёт, потому что это случалось с каждым. Конкретнее, мы сталкиваемся либо с тем, что нас раздражает человек до нервного тика, либо мы кого-либо раздражаем, что это просто нереально не заметить.
В первом случае, нас бесит в человеке все, абсолютно все! Это его манера общения, его точка зрения, его привычки, его внешний вид, его голос и то, как он вообще дышит 🤦♀️ И вроде бы, он нам не желает зла, общается с нами хорошо, и в целом человек хороший, и что то в силу того, какие мы все индивиды, он нас чем то, да бесит. И ладно, если это коллега с работы, с ним просто можно не общаться, или по возможности ограничить общение. Куда страшнее, если это человек из нашего близкого круга общения. Тут уже надо предпринимать какие-то действия. По себе могу сказать, что мне не нравится, когда меня перебивают, не нравится это даже мягко сказано, потому что давление моментально поднимается до критической отметки, пульс учащается до максимума, капилляры на глазах лопаются, и я непроизвольно начинаю подмигивать собеседнику - и это все от того, что не дали договорить мою мысль. У каждого есть что-то, что ему не нравится, и это нормально, идеальных Нет!
Но как же все таки справляться со своими эмоциями, ведь жить и общаться как-то надо и людям не будешь указывать как и что делать.
Я слышала о правиле одной секунды, которое подразумевает, что прежде чем дать ответ, или совершить какое то действие, нужно помедлить секунду! Всего 1 секунда, за это время можно вдохнуть и выдохнуть, и вроде психовать уже не хочется, я побывала это на себе, и могу сказать что это помогает успокоить себя.
В колледже у меня была преподавать, которая ко всем нам - студентам, относилась так тепло и спокойно, и это очень удивило меня тогда. Она побуждала нас относиться к людям так же, как бы вы хотели, чтобы относились к вашему ребёнку, это так просто и так гениально одновременно. Мы хотим, а иногда и требуем, чтобы к нам уважительно относились, но сами порой ведем себя совсем противоположно. Простая истина, которая сделает мир добрее и лучше!
Также, я использую следующий метод, который повествует о том, что человеку, который по понятным, а иногда и не по понятным причинам нас раздражает, нужно желать мысленно добра и здоровья, благодарить его за то, что он есть. Это помогает мне успокоиться, как минимум. Ведь он не виноват в том, что вас он чем-то не устраивает.
В случае, где кого-либо бесим мы, хочу рассказать свою историю. Я пришла на новое место работы, и как оказалось на новую должность, и одна пожилая дама, работающая в моем новом коллективе, всячески цеплялась ко мне, к моим словам, критиковала каждое моё действие, распускала слухи обо мне, как потом оказалось, и что самое смешное, она считала, что моя заработная плата - это вычет из её заработной платы 🤦♀️😀 многие подумают, ну вот раз она в возрасте то это нормально. Нет - не нормально! Человек заслуживает хорошего к себе отношения, тем более если сам никого не цепляет. Всякие были ситуации, но я с ней никогда не ругалась, просто молча уходила, а человек - энергетический вампир, никак не мог угомониться, и оставить меня в покое. Я начала мысленно благодарить ее и желать ей здоровья и любви, потому и сейчас считаю, что злые люди - несчастные люди, которым не хватает любви. Это было сложно, временами приходилось себя заставлять, потому что это, как минимум не логично, но спустя время, а это буквально недели, она перестала меня доставать, критиковать, цеплять, стала делиться со мной личным, стала спокойнее ко мне относиться. Сейчас отношения с ней уже не натянутая струна, она обнимает меня и говорит как ей меня не хватало, когда я возвращалась с сессии, и по сей день мы работаем вместе, и не ругаемся.
В заключении хочу сказать фразу, которую вычитала на просторах интернета: "Ты должен относиться к людям хорошо, не потому, что они достойные люди, а потому, что ты - Достойный человек"