Всем привет, с вами Бунтарь Фитнеса и сегодня я расскажу вам невероятную историю трансформации которая произошла с одним британским спортсменом.
Зовут его Терри Холландс, ему на данный момент 40 лет и он выглядит очень достойно и производит впечатление абсолютно здорового мужика с большим количеством мышечной массы, а при своём росте - 199 см смотрится довольно устрашающим. На данный момент его вес 150 кг , но так было не всегда и ранее он имел большое количество лишнего жира.
Суммарно Терри смог похудеть на 40 килограмм и теперь он выглядит как бодибилдер.
Но давайте рассмотрим всё по порядку !
Терри ещё со школьных лет был гораздо сильнее громадней чем его сверстники, он занимался различными видами спорта, но очень сильно любил американский футбол.
В 23 года он впервые попробовал свои силы в таком спортивном направлении как стронгмен (в России известен как силовой экстрим, в Украине как богатырские игры) и довольно успешно стал проявлять себя в этом спорте.
Она одержал множество побед на региональных соревнованиях и вскоре заполучил титул Самого сильного человека Великобритании.
Также он множество раз выступал на турнирах мирового уровня, много раз побеждал, много раз был в призах.
Самое значимое его достижение это 3 место на турнире "Самый сильный человек планеты" в 2007 и 2011 году.
Терри поднимал довольно солидные веса, к примеру в становой тяге его результат составлял 440 кг, в приседании со штангой 300 кг, также он поднимал над головой огромное бревно весом 185 кг.
Но кроме огромной силы он также имел много лишнего веса из-за чего ему было трудно в повседневной жизни. Он много тренировался и очень много ел, причём нездоровой пищи. Это привело к тому что он стал весить 170-185 кг в зависимости от конкретных соревнований, но максимально его вес доходил до 190 кг.
Вскоре он познакомился в довольно красивой девушкой, которая выступала на соревнованиях по бодифитнесу, у них завязался роман и именно она смотивировала его начать сбрасывать лишний вес и ему таки это удалось сделать.
Теперь он выглядит как бодибилдер, конечно уже нет той силы что ранее, но ведь здоровье важнее, тем более если учесть что Терри уже 40 лет, в таком возрасте организм уже не способен развить ту силу которую мог развить ранее.
Как бы там ни было Терри большой молодец что смог избавится от такого большого количества лишнего веса и смог привести себя в форму.
А на этом пока всё, с вами был Бунтарь Фитнеса, всем удачи и хорошего дня !