Найти тему
Health & Life

Как сохранить печень здоровой?

Оглавление

Когда печень работает правильно, вы её не чувствуете, даже если переели или злоупотребили алкоголем. Но иногда так случается, что после сытного обеда и выпитого стакана спиртного что-то жмёт в правом боку – настало время обратиться к врачу.

Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации.

До недавнего времени считалось, что серьёзные проблемы с печенью возникают в основном у алкоголиков. Однако заболеваниями печени страдают также люди с избыточным весом и курильщики табака. Это происходит как с женщинами, так и с мужчинами в равной степени.

Liver
Liver

Печень – это один из тех органов, без которого невозможна жизнь. Но, к счастью, он устойчив и быстро восстанавливается, и, чтобы повредить его, нужно усердно постараться.

Итак, давайте узнаем, как сохранить печень здоровой.

Когда печень болит?

Печень может не болеть, даже если серьёзно повреждена. Орган не иннервируется, поэтому невозможно сигнализировать о его проблемах таким образом. Но это совсем не значит, что если у вас нездоровая печень, вы не почувствуете боль. Когда этот орган в результате заболевания увеличивается, его внешние стенки начинают давить на нервы окружающей серозной мембраны (так называемой печёночной сумки). Именно тогда возникают болевые ощущения.

Увеличение печёнки может произойти, например, в результате стеатоза, фиброза или цирроза. Отёк также может быть вызван вирусным или механическим гепатитом.

Как узнать, что печень нездоровая?

1. Плохо функционирующая печень не выводит токсины, поэтому организм всё время находится в состоянии лёгкого отравления. В большинстве случаев оно проявляется слабостью, недомоганием, головной болью.

2. Симптомом заболевания печени может быть постоянный кожный зуд. Это связано с проникновением желчных кислот, с которыми орган не справляется, в эпителий кожи.

3. Характерным «печёночным» сигналом является слегка желтоватый оттенок кожи и белков глаз. Это результат накопления билирубина в тканях, то есть продукта обмена веществ, который должен выводиться из организма печенью.

Какие заболевания наиболее распространены?

Слева - здоровый орган, справа - цирроз печени
Слева - здоровый орган, справа - цирроз печени

1. Жирная печень – состояние, при котором перегруженный орган накапливает жир, а не перерабатывает его. Гепатоз является обратимым.

2. Цирроз – прогрессирующий фиброз паренхимы печени. Цирроз нельзя вылечить, но можно лишь замедлить его развитие.

3. Гепатит – воспаление, к которому приводит вирусная инфекция (формы А, В или С), а также аутоиммунные заболевания. Наиболее опасным является гепатит C, который, если не выявить на ранней стадии и не лечить, может привести к циррозу печени или вызвать рак.

Враги печени

1. Пища

Прежде всего, избыток еды, особенно жареной и жирной. Одна из функций печени, в частности, заключается в переработке жира, излишки которого остаются в ней и накапливаются в виде капель. В результате развивается жировая болезнь печени.

2. Спиртосодержащие напитки

Причиной жировой болезни может быть и алкоголь – один из главных врагов печени. Этанол является ядом для организма, поэтому должен нейтрализоваться в первую очередь. Чем больше его поступает, тем на дольше откладывается переработка жиров.

3. Лекарства

Печень повреждают лекарственные препараты особенно антибиотиками и нестероидные противовоспалительные средства, то есть популярные анальгетиками, такие как ибупром, кетонал и парацетамол.

Важно помнить!

Чтобы сохранит печень здоровой, нужно придерживаться всего нескольких простых правил:

1. Правильная диета здоровыми продуктами.

2. Умеренная физическая нагрузка.

3. Отказ от алкоголя и табака.

4. Антивирусная профилактика и гигиена медицинского оборудования.

Поддержите лайком и подпишитесь, поделиться в соцсетях. Оставьте ваш комментарий.

Полезная информация на Health & Life Спасибо!